性欲、爱与健康
从生化功能说性欲
利益观念下的盲目纵欲
正确认识性爱的本质
把握生命规律
关于性欲、爱与健康的关系，这是现实生活中人们需要了解与认识的内容。人们常常把性欲的要求当成了爱，结果爱就变成了性欲，这是爱吗？如果我们了解了人性欲的活动内容，那么就能够正确地认识这个问题了。
从生化功能说性欲
性欲实质上是人的感官功能对异性产生的性反应要求，这种要求的内容既有生理活动的衍生过程，又有心理活动的演化内容。人的生命只有在这两种活动达到了一种临界面的时候，性欲望才会产生。
因此，人在生产精子和卵子的时候需要很大的能量来汇聚，这种能量是汇聚了五脏六腑的精华而形成的。
那么生产精卵需要什么样的生化功能？其实需要人智能的思维运动引起整体脑的生理功能的运化，这其中包括大脑、小脑、丘脑和垂体等全脑的整体功能的有化无、无生有的有序协调的变化。比如，人有了性欲的想法，这一思想活动可以引起脑垂体的功能变化，而垂体的功能发生了变化以后，可以引起五脏六腑系列的系统性生理功能的变化。其中可以引起甲状腺、甲状旁腺的变化，然后引起五脏六腑所有腺体的变化，这种无生有、有无相生的能量，是从无形无相的信息衍生至有形有象的能量物质形态的，从上至下的运动变化发展，最终形成了精液或卵虫的过程，然后于交媾中一下就泄走了，这就是过去说“顺则生人”的运化内容与发展过程。
当然，人的精液的精华就是平时我们所说的精气，精气一漏身体就会觉得很亏、很虚。过去修行练功的人讲跑丹，也是指这个漏精气的内容。女性也是一样的，她们也必须受这个规律的制约。一般来说，女性的性生活频繁以后会出现习惯性带下的现象，带下可分为黄带和白带等。带下对自己身体的影响是很大的，会使身心的健康层面明显迅速地下降，所以女性的性生活也不能频繁。
性生活频繁的人，身体健康的梯度是比较差的，像这样的人会经常出现腰腿痛的毛病，很容易出现气滞血瘀、心肾不交、畏寒惧冷等症候。如引起肝肾、心肾、肝脾同虚等病理现象，造成头发的发质变差发黄、耳鸣、长骨刺、生结石，以及脾气大、怨气多、心眼小、心悸气短、头晕眼花、神经衰弱、生闷气和烦躁不安等现象。像这样的女性一般在外人的眼中会是这样的形象：黑眼圈、黄脸婆、脸上长斑、皮肤松弛、没有生机、缺乏阳气等。
有人认为在跟女性讲这些道理的时候，她们会不理解，其实平常绝大多数的人都是不理解的。即使是我们现在把这些道理都讲透了，大家还是理解不了，也讲不通。为什么会出现讲不通的现象？根由就在于现代的所谓西医科学对人的生理活动片面认识的某些观点，制约了人们对自身生命活动的正确认知，认为每个礼拜两次、甚至两次以上性交是正常的。而实际上，这样很容易形成习惯性的能量下泄通道，像这样下泄耗损的能量是巨大的。
如男性每隔两三天都会自觉产生性欲望，有这方面的要求，而女性也是这样的。但女性一当形成了能量下泄的通道，比男性则更有过之，很快就形成了带下的毛病，这对人的身心健康是有百害而无一益的。如果一个人不节欲，其身体很快就会出现身软无力、记忆力衰退的现象；人的精神涣散、注意力不容易集中，思考问题时容易分神打岔，容易发脾气使性子，出现性格怪异、性情偏颇等不正常的现象。
当然有的人则以此为乐，认为性兴奋的高潮是一种享受。其实根本就不是这么一回事，持这种观点的人都是在违背自己的生命运化规律。反之，如果人能够养精蓄锐，像这样去培养自己的生命力，那么当人的精气神的能量信息积累到一定的程度时，那种生命力的勃发状态和内在的喜悦则是不可思议的，而且其生命所呈现出的是一种健康和谐的状态。这时的人会呈现出有力量、有精神、有朝气的生命活动状态。像这样的人，身体健康，处在家庭的环境中精神安定、家庭和谐，处在社会之中会为社会带来安定和谐与繁荣。
利益观念下的盲目纵欲
由于现代的各种文化传媒和广告公司为了获取经济效益，都在不同层面、不同程度地宣传性爱文化和各种各样的商品，并广而告之爱即是性爱。像这样去宣传，势必会在潜移默化的过程中影响人们形成纵欲不伤身的错误观念，而人们也会因此在不知不觉中去纵欲，这样就必然会违背生命的运化法则。无论如何，任何形式的纵欲都是不可取的，都是对生命力的摧残。
但是，那些认定现代西医学常识的人认为，每个星期过两次、或一个月过四五次性生活没什么。但是，这样的人，无论是男是女，大多数往往都会出现一些常见的病态。如女性常出现阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、卵巢囊肿和盆腔炎，以及膀胱炎等疾病；男性则容易出现前列腺炎、前列腺肥大或增生等疾病。为什么会出现这些常见病呢？因为在生殖器器官的附近有生殖腺器官存在，而生殖腺器官的内分泌功能，既具有协助完成传宗接代的生殖功能，同时又是生殖系统器官的防疫关口和防疫要道，如果这里经常处于疲劳和透支的工作状态，那么人的生命机能对生殖器官就会出现营养短缺的现象。
这种现象就好似今天的人类社会，为了追求物质享乐和经济的高速发展，地球上三分之一的人占有了三分之二以上人的人均人力、物质资源，这样就大量地消耗了煤和石油，以至于造成能源匮乏。人类的个体自身也是如此，因为透支的是生命生殖的高级能量，是人体周身非常精微的能量，丢失过多就很不容易补回来。
就像过去的帝王一样，有多少帝王是健康长寿的？所以频繁过度的性生活肯定会导致生殖腺体器官的营养贫乏，像这样器官营养不良和疲劳过度，自然就会使器官得病，不仅如此，而且还会影响临近的器官组织的功能状态，还会影响传宗接代的质量。所以中医理论中讲：“求嗣之道，妇人要经调，男子要神足。又寡欲清心为上策，寡欲则不妄交合，积气储精待时而动，故能有子。是以欲寡则神完，不唯多子，抑亦多寿。”
有些学者专家，还有那些做文学艺术、文化传播的工作者们，基本上不懂得生命的运化规律，也完全不懂得教育学的本质内涵，在那里通过自以为是的理论和文学艺术作品等来宣传这些内容。很多人为了追求金钱名誉地位，为了追求所谓的事业成功，一味地运用各种技巧，或暗示，或渲染，在有意或无意间宣传了这些纵意纵欲的观点，实质上在潜移默化中助长了这种社会意识形态的偏执性。尤其是各种形式的广告出现，更是给那些所谓的医学专家提供了挣钱的机会，把社会属性中的公共道德意识丢得三下五除二了。尤其是做“两性”用品的公司，为了经济利益拿出很多钱做广告宣传，这样也为纵意纵欲的文化宣传做了帮手。
所以，在现代的社会意识形态中，人们已经普遍形成了纵意的思想观念和放纵欲望的现象。这样的思想活动与行为活动对人身心健康的摧残效应是巨大的，而且是灾难性的。人根据正常的生理机制，每月一次或两个月一次性生活才是属于正常的生理现象。这样的性生活节奏是会有利于人的健康生活。
当然，具体的情况应该具体对待。例如说性冷淡或生理性阳痿都与性器官的大小有关，与因此而产生的生化功能有关。例如女性的卵巢和肾上腺等性内分泌系统的器官，如果先天就比较小的话，就很容易出现性冷淡的现象；男性也是一样的，如果前列腺与肾上腺等性腺器官比较小，那么其性功能相对于平常人来说就会比较弱一些。
当然也不排除有些人会出现性欲亢奋的情况，这样的人大致有以下几类：一类如脑垂体有某种疾病的人，甲亢、甲减的病人，都有可能因内分泌失调引起性欲亢奋。另一类是由于内分泌系统比较发达，性腺功能强大，这样其性能力就比较强，因此性欲就自然显现出比较强烈，其现象是要求高、次数多。还有一部分人的本身性腺器官和功能比较弱，这样性能力也就比较弱，但受性文化冲击的影响而沉迷于其中，这类人很容易产生性幻想，大多容易引发精神病。再有一部分人，先天的生理能量基础比较好，身体中的内分泌系统的各器官功能比较强一些，所以性欲也高于普通人，尤其是那些事业比较成功的人。
我们仅对以上的这几种情形进行了简单的划分。当然这种划分还是显得比较简单，也比较粗糙，但是目前也没有办法去分得更细。从生理运化功能、运化规律这些内容来看，纵欲是对身心整体健康的破坏；从自我人生的前途和事业来看，像这样的思想意识与行为活动，都是对自己生命活动的信息和能量进行破坏的过程，是人处在愚昧无知之中的表现。
因此明代名医张景岳如是说：“欲不可纵，纵则精竭。精不可竭，竭则真散。盖精能生气，气能生神，营卫一身，莫大乎此。故善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老而益壮，皆本乎精也。广成子曰∶必静必清，无劳汝形，无摇汝精，乃可以长生。正此之谓。”
任何形式的纵欲都是对自己的生命活动进行的一种犯罪行为。人的生殖功能器官不是纵欲的器官，也不是宣泄性欲的场所，更不是所谓情爱的根本。人的爱不是性爱，性爱不是性欲，性爱不是情欲，性爱不是纵欲。男女之间的性生活应该仅仅只是对生殖功能自然需要的满足而已，而过多或频繁的性生活就是宣泄性的纵欲行为。古人认为性生活适度的一般标准是：春一、秋二、夏三、冬藏。性爱是夫妻之间互敬互爱、相互帮助、心心相映的直心道场。关于人的真爱，可以参考学习一下《真爱是无我的境界》那堂课的内容。
总之，性生活比较频繁的人，其免疫系统、神经系统、消化系统、运动系统和内分泌系统，包括人的造血机能都是比较弱的，这是引起各种现代文明病的根由。现代文明病包括如感冒、发烧、肿瘤、癌症、结石、糖尿病、冠心病、白血病、高血压和各种肾病等，还包括各种型号的肝炎等。
正确认识性爱的本质
两性生活不是爱情的全部，只是增进情感、增进了解的生理活动的内容之一。所谓的性爱，是男女双方性功能相互需求的一种正常的生理现象，是属于感官功能的本能情趣。这种性兴奋的舒服是短暂的，而人需要健康的身心才是长久的要求！
在现实的生活中，如果配偶不理解频繁性生活的后果，你可以让她或者他体会一下性生活多了以后身体的疲劳程度如何，如第二天身体的体能、记忆状态、思维的反应状态、情绪状态等方面的内容，把这些内容进行一下对比，结果就自然出来了。如果把夫妻之间的性生活减少到两三个月一次或一个月一次，那么再看看身体的健康状态，可以通过比较来体验一下。人只有这样去进行比较，才有鉴别能力，才能帮助自己明辨事理。
如果你说不过或少过性生活，可能没有人接受得了，对方可能会认为你在外面有问题，或者是脑子出了问题。其实个中的原因可能还有其它的担忧。她（他）们不是担心别的，也不是非要干什么，而可能是担心你这个人出现了不正常的情况。如果你不正常，那么涉及到的利益就太多了。对方不是怕失去你这个人，而是怕失去了生活的稳定性。你要是疯了癫了，一个月几千块钱来不了，那怎么办？舍不得人是其一，舍不得钱是其二，更重要的是怕失去生活的稳定性和情感的依赖性。
性生活狗也有，猫也有，老虎也有，狮子也有，牛、马、羊都有，人也是具有动物的特性，但人不同于动物，就在于人的精神对生命活动具有统帅和主导作用，而不是放任自流。性爱只是人自然的生理本能需求。因为人的生殖腺体的运动，把其它腺体的功能给全部带动了。整体运动以后，产生的结果就是身体某个局部的地方舒服了，但是这种舒服与人的真情挚爱有很大的关系吗？其实没有必然的关系。这种能量下泄是引起人体弱、衰老、早亡的非常关键的原因。
性能量在泄掉的过程中，一部分是泄掉了，还有一部分能量是营养了人内分泌系统器官的本身，即有一部分未化完的能量返回头来营养了各脏腑和各腺体器官的自身，这样才能有效地保护脏器腺体的有无相生功能，以及各腺体自身的内分泌功能。要不然通道没了，精液生成不了。这是属于炼精化气的功能原理里边的内容，也是过去修行的人所说的“逆则成仙”的内容。
所以，我们想一想：现在的人很高明，很有智慧吗？现在的社会很发达吗？连自身生命功能的反应过程都不认识，怎么叫发达，怎么叫科学！现在的人对自身了解得非常少，甚至是愚昧无知的状态。想想看，人的自身需要进行那么多的性生活吗？让我们健康的身体和生理功能一败涂地，感冒、发烧、免疫力低下等是怎么引起的？就是耗的，把用来维持生命正常运转的精微能量和生命活动的全息性信息消耗掉了！试想想，如果有两个月不过性生活，那种健康状态的生理功能是不会使身体弱不禁风而出现一下子就感冒的现象的。
这个问题不是讲道理的问题，有时候不用讲道理，就是需要通过体验来论证。怎么样体验？对性生活进行有和没有之间的体验。如果对方不珍惜两人之间的身体健康，而仅仅只是想强迫地满足自己性欲的要求，那就多做几次看看，体会一下频繁性交对身体健康的伤害，看看这样之后人的生命活动状态如何，通过生理情况的对比来加强对生命运化规律性的认识。如果知道了频繁性交会对身体造成伤害，还要坚持宣泄的观点和行为活动，那么就要考虑看医生或用其它的方式来解决问题了。当然，从这样的事件中也可以看出夫妻间的情感，是自私的还是利他的，是既利己又利人的，还是只利己不利人的，是爱情、性爱还是纵欲，就一目了然了。
如果双方是真有情感的人，她或他都不会自私地爱怎样就怎样的，有爱意的双方既是理智的，又是和谐的。因为夫妻间的爱是需要一辈子来完成的，而绝对不是通过频繁的性宣泄来交流、来达成的。有感情的夫妻是会相互尊重、相互理解、相互迁就的，那就是情感。其实，人的情感是来回扭在一起的，就像橡皮糖一样，你那么拉过来，她（他）也会这么拉过去的。她（他）不过来，那你就需要学会随缘就事。爱不仅是无我的，也是相互的。
作用力与反作用力——牛顿的经典力学，任何时候在我们这里永远是适用的；那么爱因斯坦的相对论，在我们这里永远也是存在的，需要我们有机地把这些内容结合起来。不仅任何事物的存在是一个整体的，而且相邻的任何两个事物，或两个以上事物的存在，都是处在一个共同的作用与反作用的统一体中，是整体之中的共同存在。
如果夫妻双方因这样的事而实在要分手，那么为别的事同样她或者他也是会分手的。有谁又能够把对方系在自己的腰带上过日子？即使是把对方系在了自己的腰带上了，是否能够系上一辈子？任何人的个体行为，只要是自私利己的，都不会把别人的心带走。为什么有的人会求死寻活的？就因为不懂得人生做人的道理。
把握生命规律
人生命的整体和谐性，是靠自身生命实践践证出来的，既需要理入的内容，也需要行入的内容。
我们所讲的内容，都是如何学做人的道理。这些话对不对，需要大家在生活的过程中去印证。人生这一辈子只是一个过程，但需要经历、需要磨砺，这样才能学会一些做人的道理。做人的学问是很深的，也是蕴含了很多的科学知识、社会知识和自然运化规律以及社会发展规律于其中的。
在任何时候，人去应对事物都得学会把握分寸，在应对事物的过程中应该懂得合度量行，能够把得住事物才行。如果把握不住，那就需要学会运用智慧来处理问题。做人要有智慧，对任何事物、任何方面的问题都是这样的。关于两性生活，每个人都需要提高自己的素质，得学会从理上去讲，不会讲这套理论没关系，可以学；如果学不会，那么最简单的方法就是照着这段文字念，念多了，念熟了，熟能生巧，那么自然就能做出来了，这样就可以解决这类具体的问题了。人要获得身心整体的健康，需要在合理化健身锻炼的同时，加强学习这些做人的学问和做人的人生经验，学好这些科学的修身养性的理论，这样也就能自然地在生活的过程中体现出我们各自的智慧。