警告:8个男人的“杀精”习惯,你可能中了一半!

文 / 39健康网
2018-02-23 07:22

随着现在生活水平的提高,许多不良的生活习惯导致了很多男性不育。男性之所以出现越来越多生殖系统的问题,与精子的产生、成熟、排出过程及进入到女性生殖道内的每一个过程都有关,男性不育不是一种相互独立存在的疾病,可能是由很多因素所造成的。下面就来看看,哪些不良的习惯会杀精呢?

8个杀精习惯趁早远离

1、长途骑车或驾车

长时间的骑车或驾车,会让阴囊一直处于挤压的状态,这样会直接导致前列腺与精囊腺的分泌受到影响,不仅如此,睾丸会因为长期处于缺血状态而导致损伤。

另外久坐会使私密器官的温度上升,睾酮的分泌受到影响,间接影响精子分泌功能下降。

2、蒸桑拿

精子比较喜欢凉爽,局部的温度升高会影响精子的形成。科学研究表明,如果蒸桑拿的温度高于三十九度,精子形成会受到抑制,持续时间达六个月之久。

3、酗酒吸烟

长期饮酒与吸烟会导致睾丸发生萎缩,使欲望有所减退,而且精子发生畸形的可能性可能出现成倍增加,精子的数目和活力均下降。

4、经常吃快餐

随着现代生活节奏的加快,很多男性因为工作需要,不得不经常食用快餐,快餐中常包含一些油炸、煎烤食物,摄入过多的话对男性精子质量有弊无利。

5、手机不离身

有科学研究表明,手机辐射可以杀死或者损伤部分男性精子,虽然这一个结论没有得到系统的证实,但勿庸置疑的是,长期使用手机的男性比不长期使用手机男性生殖能力低。

6、紧身裤和热水浴

穿着紧身内裤会压迫生殖器官,导致腺体分泌受到影响,热水浴温度高容易使精子受损。

7、喝咖啡

咖啡中的咖啡因会使精子活跃能力下降,有英国科学家建议男性应适量喝咖啡。

8、暴饮暴食

有科学家发现,当男性暴饮暴食时,男性的精子质量不如从前,这是因为摄入过多的脂肪等一些物质,使得精子的温度升高从而受损。

以上就是关于不良杀精习惯的相关介绍,男性要避开这些不好的习惯,让精子数量及质量保持在较为健康的水平,后代的质量也会更好。