男人注意：符合这8个特征，你的血糖已经高了！

糖尿病并不是突发性疾病，通常是由不良的生活习惯所致。当男性出现以下这信号或征兆时，就需要小心自己的血糖已经升高，即使没有患上糖尿病，也有可能处于糖尿病前驱阶段。

1.勃起功能障碍

高血糖患者的神经和动脉通常会受到损伤，由此会导致勃起功能障碍。近期有一项研究表明，89%患有代谢综合征的男性患者也有勃起功能障碍。因此，建议男性在发现自己无法正常进行性活动时，要立即寻求医疗帮助，防止病情恶化，威胁到生命健康。

2.酵母菌感染

高血糖还会促进酵母菌的生长，引起酵母菌感染。男性患者的发病部位通常在包皮周围，尤其是未接受过包皮手术的男性，感染酵母菌的风险相对更高。

3.尿频

尿频也是糖尿病的常见病症之一，患者通常每晚都会起夜多次，不过也有可能是前列腺肥大等泌尿系统疾病所致。但无论是哪类疾病导致了尿频，都应该及时就医，以免耽误治疗时间。

4.疲倦乏力

连续起夜会影响到患者的睡眠质量，同时，血糖过高还会干扰身体机能的运转，导致患者感到精疲力竭。糖尿病患者的胰岛素水平通常都会偏低，阻碍了身体吸收葡萄糖；而葡萄糖是人体所需能量的主要来源，所以患者通常还会因为缺乏能量而感到疲倦乏力。

5.体重出现异常变化

糖尿病患者在患上糖尿病之前，体重都会有一定的上涨，而女性患者平均增加的体重要高于男性。所以男性的体重即便只增加了几斤，也要引起重视。研究表明，糖尿病发病率和肥胖程度有关，特别是腹部肥胖。如果体内脂肪超标，胰岛素的敏感性会下降，进而分泌减少出现血糖升高。如果患上糖尿病之后，体重可能会出现异常下降。

6.家族病史

如果父母患有二型糖尿病，那么很有可能会遗传给孩子。一项研究表明，在8000千名调查对象中，有家族病史的人患二型糖尿病的风险高达26%。因此，当家人被诊断出糖尿病时，自己也要去做做检查、控制好饮食。

7.在运动时感到胸痛

前驱糖尿病患者通常会出现局部缺血、高血压、胸痛等症状，那么当患者在突然做剧烈运动时，很有可能会感到胸痛。此外，在锻炼时要掌握好分寸，最好是能有教练陪护，或是提前定制好运动计划，要根据自己的身体状况选择适量的运动，不能过于心急。

8.早泄

除了勃起障碍以外，早泄也是男性糖尿病患者会出现的症状之一。欧洲一项研究表明，在所有患有代谢综合征的调查对象中，有23%还患有早泄，有5%患有射精延迟。而患有代谢综合征的人患糖尿病的风险相对较高。幸运的是，通过改变生活方式，例如控制饮食、定期锻炼，可以帮助男性患者改善身体状况，有助于缓解病情。

医生的建议：

前驱糖尿病患者可能会在几年内都不出现任何症状，但是每年有5%至10%的前驱糖尿病患者会“升级”为糖尿病患者。由此可见，必须要定期进行体检，尽早发现问题，及时排除健康隐患；还要养成良好的生活习惯，提高自己的身体素质，以便预防疾病。