现代人频频脱发, 原是这些习惯在作怪!

脱发、秃顶似乎成了现代人的一个通病，有调查数据显示，现在我国脱发的人群已经达到了3亿，也就是说在我国每4个人就有1个人面临着脱发，并且现在脱发有着年轻化的趋势，在25到35岁的年轻中，很多人都面临着脱发。那到底是哪些原因导致了现代人频频脱发呢？

导致现代人频频脱发的原因一、无节制的打游戏

过多上网打游戏是造成脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。

导致现代人频频脱发的原因二、电子产品的辐射

电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。因此每天应该多喝茶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响，同时也使得皮肤和毛发不易衰老，达到防止脱发的目的。

导致现代人频频脱发的原因三、经常性的熬夜、加班

很多人会因为玩手机而熬夜，熬夜会使自身免疫力下降，严重的会使体内内分泌激素水平紊乱，造成脱发。一般建议22：00-22:30开始上床睡觉，23:00入睡就属于人体正常的生物钟状态，对人的健康是最有利的。

同时有些年轻人因为工作的原因也是经常的熬夜加班，这其实与玩游戏、玩手机熬夜是一样的，同样会导致严重的脱发。

了解了现代人为什么会频频出现脱发的原因，要想很好的预防脱发秃顶的出现，我们就应该从这些原因着手，如不要无节制的打游戏，不要经常性的使用电子产品，不要熬夜加班，经常走到大自然中，享受大自然的美好，一方面能陶冶身心，健康身心，更重要的是能让我们的头发恢复健康。