老年人前列腺增生肥大，饮食应该注意哪些？

前列腺增生通常又被称为前列腺肥大，一般多发于中老年男性，给患者的生活带来了极大的不便，因此一定要及时治疗，同时，良好的饮食习惯对前列腺增生防止有一定的辅助作用，那前列腺增生饮食注意有哪些呢?

中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任黄海副教授介绍，前列腺增生肥大的患者多吃一些新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。禁饮烈酒，少食辛辣食物，少饮咖啡，浓茶。

不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。需要特别注意的是，患者们此时千万要避免进行憋尿，在生活中，要自觉做到有尿就排，并注意保持自身大便的通畅。

看着很多注意事项，其实实施起来并不复杂，黄海副教授提醒，患者应在生活中注意避免刺激食物的食用，生活中也要注意正确清净方式，一般前列腺增生肥大大部分都是不良的生活习惯导致的，所以知道这些护理知识是比较重要的。

除了饮食上的护理，在日常生活中，患者们此时还应当要注意把握相关的事项。对于此类患者而言，应当要注意做好防寒的工作，以预防其机体感冒和上呼吸道感染等疾病的发病。由于该疾病的存在，因而患者们相比较于一般人，要更加注意进行全身的保暖，尤其是注意小腹以及个人会阴部等部位保暖，与此同时还应当要防止性生活的过度。

总的来说，规律的生活对于此类患者而言，所具有的意义往往更为重大，患者们一定要自觉做好相应的调理工作，以进一步辅助其疾病的恢复，减少一些不必要麻烦的出现。

指导专家：黄海，副主任医师，副教授，博士生导师，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任，中华医学会泌尿外科分会尿控学组委员。

专长：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。

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