脱发严重,掉头发太心疼!4个坏习惯是时候改掉了

文 / 妙妆网
2018-01-22 18:18

脱发严重,掉头发太心疼!4个坏习惯是时候改掉了

现如今,脱发早就不仅仅是中年人的烦恼,年轻人里大把大把掉头发的人也大有人在。那么,生活中有哪些坏习惯会导致女性头发呢?今天小编也来和大家聊聊这个问题。

1.频繁烫染头发

脱发严重,掉头发太心疼!4个坏习惯是时候改掉了

女性天生爱折腾头发,染了酒红色没几天又想换成奶茶色,今天是大卷发,明天又想变成长直发。可是,染发剂中含有大量的化学物质,对头发头皮是会造成必然伤害的。过度且频繁的染烫,只会造成毛孔堵塞,进而形成掉发。一般来说,半年染烫一次比较合理,发梢干燥分叉时姐妹们也应该尽快去修理。

2.梳头力气太大

脱发严重,掉头发太心疼!4个坏习惯是时候改掉了

有些人的头发比较爱打结,尤其是头发干枯的人应该更有体会。这时候如果梳头的力度如果太大,就很容易造成不必要的脱发。因此,建议头发爱打结的姐妹,在梳头的时候可以在发尾喷一点水,先梳发尾,再整体梳发。

3.饮食过度辛辣

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这一点主要是油性皮肤的姐妹需要注意。油腻辛辣的食品会增加皮脂腺的分泌, 油脂和污垢阻塞头发毛囊,这样就很容易造成头发脱落。想要养发的话,应该多吃黑色和紫色的食物,他们的含铁、碘的量比较高一些。例如黑芝麻、紫菜、茄子、 海带,都是不错的选择。

4.发型不当

脱发严重,掉头发太心疼!4个坏习惯是时候改掉了

过紧的马尾辫、羊角辫、麻花辫不仅会让头发变得弯曲,还会损害发根造成脱发。扎起来的时候不觉得,解开头发的时候就会发现大量头发的脱落。束发不要过紧,睡觉的时候需要解开头发哦。