明星们是怎样保养的？专家透露出的这份食谱让人很意外！

很多人有这样的疑问，我脱发怎么办？不想吃药，平常的食谱可以达到防止脱发的效果么？

今天小编就给大家准备了一份食谱！有防止脱发的，有提高免疫力的，有控制饥饿的

平常多吃一些以上的食品，能让你的身体健康，皮肤有光泽，气色越来越好！

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