脱发头发稀疏，一滴洋甘菊还你健康浓密秀发

洋甘菊是菊科植物，原产欧洲，主要分为3种：母菊、德国洋甘菊和罗马洋甘菊。这几种洋甘菊外观相似，中心都为黄色，花瓣为白色。无论是用来泡茶、做按摩，还是制成精油，洋甘菊总能发挥它天然的药用价值。那么，洋甘菊到底有什么惊人的功效呢？

一、主要功效及使用方法

1、止脱生发

配方：将50克母菊或罗马洋甘菊放入500毫升开水中，盖上盖子浸泡20分钟。最后加入柠檬汁混合均匀。

用法：洗发后在阳光下晒干，将刚刚制成的天然护发素涂抹到头发上。每3天或4天用一次，连用4到6星期。

2、止痒

配方：在瓶中倒入20滴母菊精油、20滴黑云杉精油、20滴没药精油、15滴玫瑰天竺葵精油，最后在瓶中倒满金盏花浸泡油，混合均匀。

用法：每天使用3到4次直到皮肤状态明显改善。

3、其他功效

味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。 祛痰止咳，有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、减轻头痛。加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽；它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。

二、食疗方

1、洋甘菊+蜂蜜

泡法喝法：洋甘菊的泡法及喝法：将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

2、洋甘菊+豆浆

做法提示：将400毫升生豆浆用小火烧开，注入放有两勺洋甘菊的花茶壶中，加盖焖上10分钟，然后揭开盖冷却，加适量糖，即可饮用。

养生小提示：菊花、豆浆性偏凉，肠胃虚寒的人不宜饮用。

3、洋甘菊+紫罗兰

洋甘菊2克，紫罗兰2克，热开水300ml，

做法：

①、茶壶和茶杯备用

②、花草茶壶中，放入洋甘菊和紫罗兰，注入热开水后<或茶包一个滴入2滴洋甘菊精油静置3-5分钟，开水冲泡，搅匀即可。即可倒入杯中饮用。

三、使用禁忌

适宜搭配：洋甘菊适合搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。

1.请确认自己对菊科植物不过敏。使用前，在手肘上滴一滴，如果5到10分钟内皮肤没有发红，则表明可以使用。

2.避免接触眼睛。

3.注意勿过量食用，因为洋甘菊有通经效果，孕妇避免使用。

4.请遵循制作步骤和剂量要求。