别等到失去再后悔莫及！防脱发的小方法

掉头发这种事情谁都有过，可这件事千万要重视起来！很多人一开始都不注意，等到失去才后悔莫及。如果上天给他们一个重头再来的机会，他们一定会愿意好好养护自己的头发的！

重头再来

下面为大家介绍几种好用还不贵的防脱发的小方法。

1、生姜擦头

这属于最常见的土方法之一了。这种方法是通过生姜来刺激毛囊，促使头发生长。

不过生姜刺激性较强，头皮敏感的人士要慎重使用。

生姜

2、松针生发

松针的功效有很多，生发是其中之一。可以用水煎服，也可以制作药酒，具体使用方法需要根据个人情况。

松针

3、淘米水洗头

淘米水中含有对头发有益的物质，可以滋养头发，促进头发的生长。用淘米水先洗一遍头，之后再用清水冲洗干净即可。

淘米水

4、何首乌生发

何首乌具有补肝肾、益精血的作用，对于因为肾虚血弱而脱发的朋友有不错的效果。使用方法也多种多样，从切片泡水到炖汤熬粥加入都可以，甚至可以生吃鲜果。

何首乌生发

5、桑叶生发

古籍中记载桑叶具有明目长发的作用，能够促进头发生长，让头发变得乌黑亮丽。用法也很简单，采二三十片桑叶，清洗干净后煮水洗头即可。

桑叶

6、桑葚生发

上面说了桑叶有生发的效果，那么作为果实的桑葚自然也拥有生发的效果，毕竟叶果同源，果实的效果自然不会差。《本草纲目》记载，桑椹具有滋阴补血、补肝益肾和乌须黑发等功效，效用不仅多，而且还很好。

桑葚的使用方法也是多种多样，从生食鲜果到熬粥、制膏、泡酒等方法都可以。具体如何选择，就要看各位自己了。

桑葚