小小橘子皮3步就能治脱发！生发原来就缺它？胜过千副药，快保存

北京协和医院陈乔仆教授

现代人压力大，缺少运动，微循环差，血气不旺，血脂高，这些都很容易引起毛细血管堵塞。而头皮的毛细血管极为丰富，除了起到保温作用，关键还是供应毛基质养分，使毛囊能够正常生长头发。一旦毛基质营养物质提供不上，毛基质萎缩，毛囊干瘪，毛孔放大，发根不固，头发就容易脱落，而老发脱落新发不生，于是脱发就形成了。

很多患者在治疗脱发方面，并不了解，电视广告有很多防脱发的洗发水，买来试试不仅脱发没止住，反而更严重了，其实日常生活中就有很多治脱发很好的方法，就比如今天为大家介绍的桔子皮治脱发的方法，不仅材料是日常随处可见的，而且很多患者尝试后都说效果不错，那么具体如何使用呢？下面就为大家具体介绍下。

1.如何使用橘子皮治脱发？

（1）直接煮水洗发

橘子皮洗头的方法很简单，把新鲜或者陈皮用水煮开，放置到40℃左右，再用来洗头，则为最佳方式。

柑橘皮中丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，会溶解出来，洗头时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进血液循环，强化毛囊营养，刺激生发。并且由于橘子皮水呈明显酸性，可以闭合毛鳞片，起到天然护发素的作用，使得头发洗完摸起来光滑柔顺。

（2）橘皮做发膜

橘皮中的成分对毛躁发质的抚平效果最为突出，烫染、日晒、缺乏护理所致的发丝毛躁、毛鳞片损伤，都可以巧用橘皮做一个让发质重新闪亮的发膜。

如橘皮+酸奶发膜，把两个橘子皮的量撕成小片晒干，接着打碎，然后把橘皮粉和50ml酸奶搅拌在一起，最后，把橘皮酸奶膏均匀涂抹到发丝上，再用保鲜膜包裹1-2小时，之后洗净，闪亮发质就完成了。

（3）同样，橘皮加蜂蜜、牛油果、橄榄油等都可以采用上述方式做一个发膜，两周坚持一次，好发质就能长期保持了。

2.橘子皮的其他药用功效

（1）巧防晕车

在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

（2）巧治冻疮

将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

（3）巧治慢性支气管炎

橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

（4）巧治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

（5）巧治便秘

鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

（6）巧治乳腺炎

生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。

3.在使用桔子皮时有哪些注意事项？

注意:新鲜的橘子皮≠ 陈皮

中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。

专家表示，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。

用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。

4.严重脱发怎么办？

桔子皮治脱发的方法对于脱发轻度患者来说，确实有着不错的效果，但是脱发如果太严重，就要进一步治疗了，一般脱发患者会用中医进行治疗，其中纯中药使用最多，就像中玉荣发液很多患者用后说不错。

5.脱发的日常预防小技巧

（1）不用尼龙梳子和头刷因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

（2）戒烟长期吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

（3）节制饮酒白酒特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，即停止饮酒。

（4）消除压力消除精神压抑感精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对男性而言，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

（5）减少对头发的伤害烫发吹风要慎重吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。