脱发严重需不需要补锌

来源：寻医问药网 时间：2017-12-26 发布者：小瑞 收藏本文

脱发严重需不需要补锌?我想这是脱发比较严重的朋友比较关心的问题了，锌对于我们来说是非常重要的微量元素，身体缺锌某种程度上讲可能会引起脱发，大家可以适量的补锌，那么具体的情况，下面让我们一起去了解一下吧。

脱发是指头发脱落的现象，如果一个人每天脱落的毛发异于常人，从而引起头发稀疏，就属于脱发病症范畴。锌是微量元素的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。对于脱发需不需要补锌的问题，大家可以通过以下介绍了解。

一、导致脱发的原因：

1、脱发掉发的原因，可能是神经性脱发造成的，神经性脱发是“虚”症，表现在头上，因为内伤“七情”(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)外感六淫，使气血失和，运行不畅，不能养发，使毛囊缺血缺氧，营养断流，迅速大面积脱落。

2、脱发掉发的原因，可能多因精神负担过重，用脑过度，烟酒过度等，使身体内蕴湿热，由于湿热上蒸，使头部分泌的油脂过多，在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸，被头皮毛囊再吸收，破坏了毛囊的上皮细胞。造成毛根深部组织的缺血缺氧。

二、锌对于人体的功效：

1、人体正常含锌量为2-3克。绝大部分组织中都有极微量的锌分布，其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高，锌是体内数十种酶的主要成分。

2、锌还与大脑发育和智力有关，锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用，对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变，及校正味觉失灵等均有妙用，锌缺乏时全身各系统都会受到不良影响。

脱发严重需不需要补锌?相信大家通过以上的介绍，对于脱发严重需不需要补锌有所了解了，如果大家本身缺锌，再加上脱发情况又比较严重的话，那就需要补锌了，总的来说，要不要补锌还看大家实际的身体状况，需要就补，不需要就不要盲目的补充了。