数数每天脱发超50根,不想头发稀疏秃顶,需做好3点

文 / 山那边的蓝精灵
2017-12-08 22:00

脱发是很多人正在面临的问题,也是部分即将面临的问题。没有人不脱发,只不过是脱发量的多少而已。有毛发专家表示正常脱发量在50到100根左右。如果3个月脱发都超过这个数字,那就要引起重视了,可能面临斑秃或者是身体有毛病。

数数每天脱发超50根,不想头发稀疏秃顶,需做好3点

诱发脱发的原因有很多,最常见的有,溢脂性皮炎导致的脱发,产后激素变化导致的脱发、营养不良导致的脱发、精神压力导致的脱发、季节变化导致的脱发、年龄增长导致的脱发、螨虫导致的脱发、还有遗传脱发。这些都是常见的脱发,在此基础上,一些生活习惯也会加速脱发,比如洗发水使用不当会刺激掉发,经常烫染、不当的洗发方式等也会加重脱发。

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不管是什么脱发,有的可控,有的是不可控的。比如螨虫导致的脱发、营养不良的脱发都是能有效控制的。其他脱发原因就需要在日常生活中做好防护以此达到缓解脱发。想要缓解预防脱发,需要做好这3点:

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1、使用迷迭香有机非离子洗发水,首先迷迭香能深入头皮杀死螨虫带走螨虫卵,能有效避免头螨导致的脱发,除此之外迷迭香具有抗氧化、促进细胞新生的作用,能有效缓解脱发。在欧美迷迭香被用于杀螨、除菌,在西班牙已用迷迭香水提取物开发出具有防治脱发、秃发、头皮屑及刺激头发生长、增加头发韧性作用的专利洗发水。

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而非离子是一种清洁成分,是所有清洁成分中的翘楚,综合了其他清洁成分的优点规避了他们的缺点。温和不刺激,清洁效果好,不会刺激头皮,不会破坏头皮保护膜。不管是任何脱发原因,都需要温和呵护头发,不能刺激头皮,以免加速头发脱落。

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而获得有机认证产品,其制作工艺和成分均比其他普通洗发水高,有机的必须来源于95%以上的有机植物,不使用人工合成化学香精、矿物油等等。有机植物能深层次的调理改善头皮,促进头发新生,缓解脱发。

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2、不偏食不挑食保持良好的饮食习惯,偏食挑食或者是节食,都会导致体内缺乏某种必须元素,会影响气血,气血不足,营养失衡会加重脱发。日常生活中各种膳食纤维都应该均衡摄取,避免挑食、偏食、节食等情况出现。

3、保持良好的精神状态,不熬夜抽烟喝酒,精神压力大会导致体内激素波动,影响新陈代谢打乱内分泌,从而诱发加重脱发。