男人做到这3件小事，前列腺炎一辈子不敢惹你麻烦！

小便是否可以用来衡量男性的性能力？在不少人看来，“排尿力量大=尿道宽=阴茎大=性能力强”。这一连串的推论是否有道理呢？这其实是误解。

有些人的阴茎在疲软时看似稍小，但勃起后，体积相差不大。其次，性能力在很大程度上取决于勃起的硬度和持久能力，这就跟阴茎的血液微循环有关了。

决定排尿力量的主要因素是膀胱的尿肌和尿道通畅情况，前者决定尿液排出的动力，后者反映排尿过程中遇到的阻力。小便有力，只能说明你的膀胱的尿肌很强大，尿道也很通畅，可是，这两种因素跟性能力没什么关系。排尿有力的男人也可能是阳痿患者。

排尿过程中喷尿高度决定于两个重要因素，那便是促使尿液排出的动力——膀胱肌肉的收缩能力，和影响尿液从尿道排出的阻力——尿道的通畅程度。

排尿有力，说明尿道通畅，膀胱肌肉收缩能力好。如果排尿变细，无力，那说明这两个方面起码有一个出现了问题。

前列腺炎，前列腺增生都会导致尿梗阻，前列腺疾病严重者会出现梗阻性排尿问题：排尿踌躇，排尿费力，尿线变细，尿末滴沥等。这些疾病对性功能会产生一定的影响。

忌吃辛辣

慢性前列腺炎患者治疗过程中应注意戒烟、酒，忌辛辣刺激食物。食物刺激会加重前列腺的症状。

多喝水

多饮水，但是要避免憋尿、久坐和疲劳。久坐了要起身活动一下，促进会阴的血液循环。

注意保暖

冬天是前列腺脆弱的时候，也是前列腺炎容易复发的季节。要注意保暖，加强体育锻炼。热水坐浴对慢性前列腺炎患者有一定好处。