多久一次性生活合适?性爱的好处你知道吗?

文 / 谈晴说暧
2017-10-07 08:48

生活总是坎坷不平的,我们要慢慢领悟。男女之间也是一样,我们要慢慢了解,那么多久一次夫妻生活才合适呢?这个问题让人脸红心跳,关键是好处很多。

多久一次性生活合适?性爱的好处你知道吗?

有研究表明,每周有两次次性生活的人,免疫力会得到提高。每周有三次以上的,会让你显得更加年轻,也会减少得妇科病的几率。让整个人都显得有活力。那么生活不规律,或者没有性生活的女性就会显得“吃亏”,因为它有许多好处,比如:

第一:性爱可以舒缓紧张,释放压力,有利睡眠

在过程中 荷尔蒙的释放,会让我们感觉不到压力,它可以维持数小时。在其中,我们肌肉紧绷,结束后,完全放松,这样会十分有利于睡眠。

多久一次性生活合适?性爱的好处你知道吗?

第二:可以保持青春

减缓女性衰老,女人在35岁开始,骨质开始疏松,开始走下滑路了,性生活可以调节胆固醇,保持骨骼密度,使整个人年轻。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

第三:可以提高免疫力

对心脏和血液循环系统有益,适当的运动,肾上腺素的释放,肌肉的收缩松弛,会提高我们的免疫力。减少了女性患妇科病的几率。

多久一次性生活合适?性爱的好处你知道吗?

第四:让我们心情愉悦,增进夫妻感情

在这个过程中,我们都是全身心投入自己的感情,在和伴侣的缠绵中享受,我们的心情自然会十分愉悦。夫妻间的感情也会更加深入,更加牢靠。

第五:燃烧卡路里,拥有好的身材

在上面说到,保持青春,那现在它也能让我们拥有好的身材。在过程中的热恋和兴奋,会燃烧更多卡路里,让我们消耗更多能量,因此也能让我们保持一个好的身材。