脱发意味着身体出现问题了 别等头发没了你才来看

每个人都有过脱发的经历，只是有些人的情况会比较严重，其实脱发可以说是一种病态，是提示我们身体出现了问题的信号，那么脱发给患者带来哪些危害呢?下面我们一起来详细了解吧。

1、容易造成秃顶的危险，多数在男性身上发生，令男性的生活十分悲惨，开始小部分后来大面积扩散，导致成M型的秃顶，严重的影响美观。

2、脱发影响着我们的形象，是我们内心受到重创，患者往往表现为心理压力过大，感觉自己异与常人，所以也会出现自卑的内向心理，严重还会导致心理疾病。

3、其实从另一个角度来看，脱发也意味着我们的身体出现衰老的体征，身体新陈代谢、血液循环都受到阻碍，生理功能严重受影响，所以导致身体上的疾病。

脱发一般是体质虚弱，肾气不足引起的。需要滋补元气，滋阴补肾，提高免疫力。这方面的滋补药材有阿胶、冬虫夏草、人参等可以服用。其中，效果最好的就是冬虫夏草。但是冬虫夏草价格昂贵、真假难辨、服用不方便。这个问题最好是服用茵赛生物旗下的服用3棵\u866b \u80f6囊(成分：冬虫夏草粉）一个月后，脱发现象会明显的改善，一般在网上可以找到。

为了能够有效的进行脱发的治疗，还应该选择一些有利于头发生长的食物：

补充微量元素

微量元素的缺失是导致头发脱落的重要原因之一，特别是对锌的要求。所以患者可以多吃些含锌量较高的食物，如动物肝脏、苹果、花生、海带等。

摄入蛋白质

蛋白质是头发的主要成分，如果人体的蛋白质摄入不足的话，会严重影响头发的再生导致脱发现象。多吃些富含蛋白的食物能缓解症状，如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。

在日常的饮食中还应该注意维生素的摄入。多年的医学调查，很容易发现维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。脱发患者可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

最后，脱发患者应注意形成科学护发的意识，头发应经常梳理，应选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，洗发和烫发不宜过勤。另外，要注意营养调理，保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物及油脂过高食物，保证充足睡眠。