一个毛囊住着五只头螨，不到3小时，发根头皮被吃掉

进入秋冬季节后，很多人掉发变厉害，往往都会归罪于季节，而忽略了一些其他因素，比如头螨。毛发专家表明，头螨以啃食发根为生，并且分泌解脂酵素，侵蚀皮脂腺，阻塞毛囊生长，令毛囊萎缩，引起脱发或秃头，直到谢顶。

什么是头螨

是一种寄生在头皮毛囊里面微小生物，平均寿命在4个月左右，其繁殖能力非常强，不到半个月就能繁殖一代，一代数目在30到40只，头螨在显微镜下放大1000倍，它的头、胸、腹部连在一起，成虫有8只脚、2张嘴、2只针管，它的嘴巴上还有根长刺，用来吸食头皮营养啃食发根。显微镜下显示，一根发根下大概五只或更多的头螨，其身体只有100-200微米，人的肉眼是看不到的。

如何判断自己是否有头螨？

1、头痒，头皮经常出现瘙痒，尤其是晚上睡觉的时候，瘙痒频率更多

2、头发油得快，早上洗的头，晚上就变油，晚上洗的第二天就变油。没多久枕头上一篇油渍。

3、掉发，枕头上、地上、浴室地漏都是头发，尤其是梳头或者洗头的时候，头发成把的掉。

以上症状还不足够判断是否有头螨，还可以试试着个自测方法：

1、自我检查：抓一绺头顶发界的发丝，用手指从发根触摸到发尾，感觉头发的粗细和密度。再摸一摸后枕部位的发丝，比较它和头顶发丝的粗细和密度有无不同。差别越大，表示头螨越多，毛囊问题越大，掉发会变得越来越严重。

2、拿一张干净的纸手帕，去擦头顶，擦完后看纸巾，是不是看上去有油油的东西，那就是头螨的排泄物，头发越油，证明头螨越多。

有头螨怎么办？

1、采用非离子有机洗发水

众所周知洗发水的主要作用是清洁，而非离子（椰油基葡糖苷，某某葡糖苷）是清洁成分中的一种，综合了皂基（脂肪酸+碱）清洁效果好与氨基酸（某酰+氨基酸）温和的优点，避开了皂基强刺激性与氨基酸清洁效果差的缺点。非离子属于清洁成分中翘楚，采用非离子做清洁成分的洗发水一般都比较贵，市场的普通洗发水很少会用，多见于国外的有机洗发水中。

而经过有机认证的产品，大多都是从具有光谱杀虫抑菌的有机植物中提取的，不添加矿物油、化学合成有害物，对螨虫具有良好作用。目前国内缺乏专业的有机认证机构，更多见于国外，因此这类非离子有机洗发水价格相对比较贵。

2、经常暴晒衣被，勤换洗，经常把床上物品被子、床单等拿到太阳底下暴晒，高温对破坏螨虫生存环境具有良好效果，隔三差五换洗床上用品。

3、保持室内通风，螨虫喜欢温热潮湿的环境，保持室内通风，让室内处于一个干燥的状态下，能有效减少螨虫滋生。