戒烟后,它更大了!

文 / 眼睛看电影
2017-06-29 22:01

戒烟后,有两处更大了,猜猜哪两处?那就先说你最爱听的吧!

戒烟后,下面更大了——命根子

吸烟可能会减弱男性勃起的能力。有资料显示,吸烟人群的阳痿发病率明显高于普通人群。此外,美国波士顿大学医学院曾做过一项研究,发现吸烟对性器官有影响,会使阴茎变小。通常表现在石更度变小,勃起有障碍。

戒烟后,它更大了!

为了更加“性”福,不少男士纷纷选择了戒烟。他们分享说,戒烟后比吸烟时的性能力明显有所提高,不过,提高的幅度肯定是有限的而不是无限。当戒烟后,身体会慢慢恢复到从前的状态,生活质量也跟着提高了。

说一下不太坏的消息吧~

戒烟后,它更大了——烟瘾

还有不少戒烟者反应,之前戒过几次烟,复吸之后烟量会增加。越戒烟,烟瘾反而更大了,这是怎么回事呢?

戒烟后,它更大了!

主要是身体对尼古丁的依赖度提高了,想一想,你好不容易脱离了香烟如果再次得到了满足,身体就需要更多的尼古丁来填补。

这样一来,戒烟次数多了,伤害反而更加严重了?虽然看似如此,但这并不代表,戒烟对人体的危害会比继续吸烟更大。

戒烟后,它更大了!

一旦戒烟了,就要坚决抵制香烟的诱惑,拒绝重操旧业。

专家表示,当戒烟的时候,身体也会发生神奇的变化

戒烟后,它更大了!

戒烟24小时后: 血液系统、血压及心脏健康等会逐渐恢复正常。

戒烟2天后: 消除大部分尼古丁,嗅觉与味觉也逐渐变更好。

戒烟6个月后:呼吸问题变好了,肺部开始逐渐恢复健康。

戒烟1年以后:冠状动脉疾病风险降低50%

戒烟5年后:中风的风险降低至和不抽烟的人同样水平。

戒烟10年后:患肺癌的几率达到了正常吸烟人的一半。

专家表示,戒烟后肺部是可以慢慢恢复的,寿命也可以和正常人持平。所以越早戒烟越好,在35岁之后会出现成瘾难戒的状况,老烟民往往戒烟程度高于初学烟者。

医生常常用吸烟指数来表示累积吸烟量与肺癌的关系。

吸烟指数=每天吸烟的支数×吸烟的年数。

假如一位烟民每天抽一包20支的烟,连抽了20年,他的吸烟指数就是20×20=400。

吸烟指数≤200为轻度吸烟,200-400为中度吸烟,≥400为重度吸烟。

“吸烟指数”>400就应被列入风险人群了。算算你多少岁吸烟。

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吸烟最坏的结果就是导致肺癌,肺癌的早期症状有哪些?

1.没有其他症状,突然莫名其妙的咳嗽

有些人,特别是抽烟患者,既没有感冒,也没有咽喉炎等其他不适,突然莫名其妙的咳嗽,干咳,没有痰,有时候吸气过猛或者吸入刺激性气味时发出空空的干咳,需要注意。

2.吸烟的习惯突然发生改变

有些重度吸烟人群,突然发现吸烟后感觉不适,吸烟的意愿下降,身体又没有其他的不适感,往往是身体内一些疾病比如肿瘤发出的信号。

3.声音突然哑了

肿瘤导致纵膈淋巴结肿大压迫喉返神经会导致声带麻痹,声音突然嘶哑,如果没有感冒等其他不适,突然声音嘶哑了,应该查一下肺部问题。

4、一边眼睛突然变小了

如果突然发现一边眼大一边眼小,额头不能出汗,瞳孔似乎也有不对称的改变,有可能是肿瘤压迫交感神经所致。

吸烟之后,患上肺癌就得不偿失了,所以,平时清肺、养肺的东西要多吃:

一、早餐一杯富含α-亚麻酸的植物油油拌酸奶

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医学指出,当人体摄入一定量的亚麻酸时,可以起到在人体代谢EPA和DHA的作用,DHA又称血管清道夫,帮助清除血管壁上沉积的脂肪,同时,帮助清血毒,代谢人体由于吸烟产生的有害、多余物质。

这类脂肪酸一般存在于深海鱼类、苏子油、胡麻仁油中。

二、晚上一杯茶

刚开始不抽烟,用茶水代替的时候不习惯,这是由于长时间的吸烟,导致了大脑皮层及神经系统的高度兴奋,当这个兴奋点需要被刺激的时候,茶水往往是最好的选择,由于其含有儿茶素和茶多酚,也能调节人体兴奋性,达到代替吸烟的效果。

建议戒烟的人可以多喝绿茶、普洱、菊花茶,不但对戒烟有益,还对预防肺癌有益。

分享一个自制戒烟茶方,代替香烟饮用

蒲公英桂花茶

材料:蒲公英叶、绿茶龙井、桂花

做法:

1、蒲公英叶子洗净,晒到半干,然后烘炒制成茶,备用;

2、绿茶龙井备用(可以用现成的、也可以自己炒制);

3、桂花自然阴干,备用;

4、取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可;

每日取一包,泡水代茶饮。

戒烟后,它更大了!

功效:清肺止咳、利痰化湿

三、早晚吃一个蒸百合

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《本草述》载:“百合之功,在益气而兼之利气,在养正而更能祛邪。”百合味甘、性平、微苦,入心、肺经,主要作用是润肺止咳,清心安神。鲜品百合有清热解毒的作用,用于治疗早期癌症有显著疗效。

结束语:看完之后,你想戒烟吗?