肥胖也会导致脱发吗？

各位发友们身边有没有体型偏胖的朋友呢？小瑞我最近看到一个有意思新闻，说是发福的人秃顶概率要比一般人要高！如果这个新闻是真的，看来减肥对身体、对头发的健康都至关重要的！

肥胖型脱发

头发生长是需要吸收营养的，营养不够的话会造成脱发、白发问题。而发福人群身体所需的营养素比一般人都要多的多，所以总体脱发概率也要高一些。具体原因有以下两种：

1、发福人群多喜欢进食高脂肪和高含糖量的食物。

这种长期偏食性容易造成营养摄入不均衡，有可能会导致脂肪摄入过量，但是头发生长需要的微量元素和酪氨酸却因为偏食摄入量偏少，因此影响了毛囊的营养供应，造成毛囊萎缩，脱发开始。

2、发福人群的皮脂腺分泌比正常人旺盛。

发福人群比一般人更容易分泌油脂和汗液，再加上分泌的油脂和汗液都容易沾染上灰尘，当它们和灰尘混为一体时，会牢牢地在头皮上形成一层混合物，这层混合物会影响毛囊的血液供应，阻碍毛发的正常生长，使头发逐渐脱落，最后造成“谢顶”。

如何治疗？

其实肥胖型脱发严重者，当属老年男性，除了以上的两点脱发原因，老年肥胖者有机体衰老、患高血压疾病频率高的特征，所以这类人群一旦发生脱发都比较难治疗。那么怎样防范于未然呢？

首先，发福人群的体质本身就不够健康，所以，控制体重非常重要！减肥最好采用运动加健康饮食的方法，少吃多餐，结合适量运动，不仅利于瘦身，还能保证身体所需营养不流失，防止脱发恶化！

其次，到专业的头皮养护门店进行全面的头发健康检测至关重要！无论是什么脱发类型和脱发程度，最需要做的就是确定脱发原因，才能据此制定针对性的干预措施。

最后，一直保持健康的心态和生活作息也是很重要！现在社会发展脚步的加快使得人们更容易急躁、失控，积聚了很多的负面情绪，给身体造成的压力与日俱增，所以保持良好心态和健康的作息很重要。