有无糖尿病?糖尿病到了哪个阶段?看舌头就知道了
糖尿病的症状有很多,有的很明显,比如“三多一少”,也有很多不明显的症状,比如今天塔哥要跟大家讲的舌头异常症状。早发现早治疗一直都是对待糖尿病的最佳做法,因为真正到了血糖过高的那一步,再想逆转真的是不怎么现实了。
1
、舌燥少津
糖尿病人一般血糖都会比较高,这时候渗透压太大,就会使本应在舌体的津液渗回血管,于是舌头就会变得干燥少津。
这时候就需要糖友勤测血糖,及时在医生的建议下调整治疗方案,多吃苦瓜、空心菜等绿色食物。
2
、舌头暗紫
如果舌头呈暗紫色,则说明糖尿病已经到了很严重的部分。这时候如果仔细观察舌底静脉,它会呈暗色,原因是血液循环受阻。
这时候糖友要严格警惕并发症了,尤其是舌底出现瘀斑或者小圪塔,都可能是并发症的前兆。
3
、舌面偏红
一些处于糖尿病早期的糖友,舌头会出现偏红的状态,这是由于体内有热,可以吃一些清热解毒的东西,如白菜、莲子等,油炸的东西尽量不吃。
4
、舌苔变厚
如果舌苔变厚,这也很可能是血糖控制不好的信号。有时候舌头像涂了一层浆糊,看不清原有的纤细绒毛结构,这就是厚苔、腻苔,常表示有痰湿或者饮食过多。
这时候就需要加强饮食控制,适量减少主食,在两餐之间进行加餐,蔬果都是不错的选择。
值得注意的是,大家在观察自己的舌头时,一定要在光线明亮的地方进行,另外还要注意一些药物或者食物对舌头颜色的影响,如橘子可使舌苔变黄,葡萄使舌苔变紫。