这4类人群是二型糖尿病的常客，平时要注意4点！

II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏，长期这样下去会引起糖尿病并发症的发生，还会出现致死的可能。

哪种人更容易患2型糖尿病呢？

1、患有可能占30%：遗传因素

和1型糖尿病类似，II型糖尿病也有家族发病的特点，因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性II型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有40%的机会患上此病;但如果是II型糖尿病，则另一个就有70%的机会患上II型糖尿病。

2、患有可能占20%：肥胖

II型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症，遗传原因可引起肥胖，同样也可引起II型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生II型糖尿病。

3、患有可能占15%：年龄

年龄也是II型糖尿病的发病因素，有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。

4、患有可能占10%：高热量饮食

吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和II型糖尿病一样，在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。

那2型糖尿病会有什么症状呢？

1、多尿、多饮

由于2型糖尿病患者，尿渗透压升高而肾小管回吸收水减少，尿量常增多，再加上失去水分过多就会口渴，就会是一个循环过程。会有小便频繁的情况，晚上也会起床，甚至影响睡眠。一日尿总量常在两到三升以上，偶可达十余升。多尿常常使血浆浓缩，影响渗透压，可酿成高渗性昏迷等严重后果。

2、食物增加

糖分未能充分利用，伴以高血糖刺激胰岛素分泌，食欲常亢进，易有饥饿感，主食有时达一到两斤，菜肴比正常人多一倍以上，尚不能满足。但有时食欲忽然降低，则应注意有否感染、发热、酸中毒、或已诱发酮症等并发症。

3、手足麻木

会引起末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等，也有的患者会产生走路如踩棉花的感觉，而在糖尿病晚期末时梢神经炎的发病率就更高。

4、疲劳、体重减轻、虚弱

代谢失常，能量利用减少，氮负平衡，失水和电解质，酮症时更严重，常感疲乏、虚弱无力。体重还会下降十斤左右，劳动力也减弱。

最后中医推荐一个自制的小茶方，能有效的预防糖尿病：

自制降糖茶——青钱柳玉麦茶

配方：青钱柳叶，桑叶，葛根，玉竹，荞麦，大麦，玉米须

做法：

1、将青钱柳叶，桑叶，玉米须，葛根，玉竹洗净，烘干炒制成茶，备用；

2、取荞麦，大麦，烘干炒熟，备用；

3、取以上材料按照1:1的比例，碾碎后做成青钱柳玉麦茶包即可；

用法：每日取一包泡水代茶饮即可！

作用：提高免疫力，降糖，抑制血糖上升

解析：

玉米须泡水，从古代的时候就有学降血糖的作用，味甘淡，性平，入肝、肾、小肠三经，功能利尿消肿，平肝利胆，通乳泄热。

而荞麦性寒，有益气、续精神、利耳目、降气宽肠健胃等功能。富含生物类黄酮、多肽、糖醇等高活性功能成分，生物类黄酮主要成分是芦丁，主要功效是：软化血管，有降血糖、降血脂、益气提神、加强胰岛素外周的作用。则其他材料起到了辅助作用，能有效的降血糖、预防糖尿病，这几种食材缺一不可。

结束语：人的生命就一条，所以要好好对待它，希望对你们有帮助。