糖尿病足的早期征兆,你中了几个?

文 / 微健康
2017-07-21 23:02

糖尿病足是糖尿病的一种慢性并发症,如脚上皮肤干燥、皮色变暗、弹性差,或者肢体麻木、出现刺痛,以及长时间走路后出现脚痛,逐步发展到休息时也痛,动脉搏动减弱或消失,皮肤溃烂、感染化脓,甚至坏死等。糖尿病足的初期症状,你有没有呢?糖尿病足又该如何预防和治疗呢?

糖尿病足的征兆

  • 下肢发凉、麻木,腿部肌肉出现痉挛。

  • 足部出现水泡、裂口、擦伤以及其他异常改变,如发红、肿胀等感染征。

  • 皮肤营养不良,出现肌肉萎缩,皮肤粗糙,汗毛稀少或脱落,或者趾甲生长缓慢,增厚。

  • 运动后有疼痛感,如行走一段距离后小腿或臀部、大腿、背、足等部位产生痉挛痛,休息一会会回复正常,但是再次行走又会出现疼痛。

如果您的症状符合以上几条,可能就是糖尿病足的初级症状,要尽快去医院做相关的检查。

缓解糖尿病足的预防

1.严格控制血糖

高血糖是所有糖尿病并发症产生的基础。据统计,当糖尿病病程超过5年而血糖控制不佳者,糖尿病足的发生率就明显提高。

所以一定要听从医生、护士营养师的指导。按规定使用药物及饮食治疗,定时监测血糖。

2.不要赤足行走也不能赤足穿鞋,以免受伤。

3.选择合适的鞋子

选择柔软、透气性好的鞋子。穿鞋时,检查鞋内有无异物,保持鞋内干燥,内衬平展。不宜穿尖头及高跟鞋,避免因局部受压、摩擦而造成皮肤受损。

4.穿着干净舒适的棉质袜。

以浅色为主,以便有破损时能及时发现。避免穿太紧的袜子,袜口要松,以免影响血液循环。坚持每天更换袜子,保持足部清洁、干爽。

5.避免足部烫伤和冻伤。

洗脚时,先要试水温(有的糖友对温度的感觉不灵敏,最好使用温度计或者家人代为监测,不超过40℃,避免水温高而引起足的烫伤。)

冬天要注意足部保暖防止冻伤,可穿厚棉袜或毛袜,忌用热水袋、暖炉取暖,防止烫伤。使用护肤霜润滑皮肤,防止皮肤干燥、皲裂。

6.正确的修剪脚指甲(也要谨慎修理老蚕茧),不要剪得太短、太接近皮肤,应该平剪,防止损伤甲沟皮肤,造成感染。这里糖友一定要注意,临床中,因为修剪脚指甲导致皮肤破溃最终截肢的惨痛案例屡见不鲜。

7.务必戒烟。

吸烟可以引起血管收缩,降低血液的含氧量,吸烟严重者容易有周围血管病变。

8.定期检查双足。

如果自己检查有困难,可以借助镜子,检查有无胼胝、足癣、水疱、擦伤、红肿等,如有应及时处理。