糖尿病不再是老年人的“专利”，青少年也会得糖尿病！

提起糖尿病，很多朋友马上就会想到中老年人，殊不知，儿童也会患糖尿病。如不及时治疗调理，糖尿病急性并发症可能还会危及生命，特别是长期的慢性高血糖状态不但累及脑、心脏、肾等全身组织和脏器，而且严重影响儿童生长发育。

在过去10年间，有关部门调查得知，青少年糖尿病的发病率比去年上升了1倍，这意味着越来越多的青少年已成为糖尿病并发症的高危人群。因此，预防糖尿病需早预防，从娃娃抓起。

大人病“缠上”城市学生

近年来，城市中小学生营养不良的情况有所减少，但学生身体素质还是处于下降趋势，主要表现在学生的耐力、柔韧性下降和营养过剩，造就了许多“小胖墩”。《中国学龄儿童少年营养与健康状况调查报告》显示，活动不足、不吃早餐、在外就餐、饮酒、吸烟等不良行为和生活方式在少年儿童中日益凸现。而经常吃西式快餐、喜欢喝碳酸饮料的饮食习惯也使城市少年儿童容易患高血压、糖尿病、血脂异常和肥胖等代谢综合征病症。

儿童糖尿病的危害更大

儿童糖尿病极易被误诊，儿童糖尿病患者“三多一少”的症状不是很明显，很难被发现,而且以发热、呼吸困难、精神不振为首发症状的糖尿病多见于小儿，因此，常常被误诊为上呼吸道感染、支气管炎、中枢神经系统感染等。

同时，腹痛、腹泻等症状也常被误诊为肠炎、急性阑尾炎等，使病情难以得到及时控制,贻误了治疗。

几点建议

糖尿病并非中老年的“专利”，预防糖尿病应从儿童开始。从小注意培养幼儿的运动习惯，以消耗多余热量。父母要多督促、多鼓励，以调动幼儿的运动兴趣。少食高热量食物(如洋快餐类食品)，选择含适量蛋白、高纤维素(蔬菜)的食品，并合理摄入新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮。

另外也要学会喝茶，要知道，茶不仅有茶碱，还有多种矿物元素，对糖尿病有很大的改善效果。

中医推荐的降糖茶——青钱柳玉麦茶

配方：青钱柳叶，桑叶，葛根，玉竹，荞麦，大麦，玉米须

做法：把以上的原料清洗干净并加入砂锅中水煮2个小时，随后制作成茶包，以便日后冲泡。

含量：青钱柳叶2g，桑叶1g，葛根1g，玉竹2g，荞麦1.5g，大麦0.5g，玉米须0.5g

用法：每天1-2包，每包冲剂2-3次即可。

成分功效：

青钱柳叶：青钱柳叶是青钱柳玉麦茶的主料之一，它的作用不仅限于可以清热解毒，排毒，还能有防止体内的血糖升高。

桑叶、葛根、玉竹：由于它的热量不高，因此，很容易溶于水。饮用它不仅可以降低胆固醇和甘油三脂，还能清肝明目、安神作用。

荞麦、大麦、玉米须味甘苦，性温，是此款茶叶当中的“调和品”。有疏肝理气、滋养心脉的作用，非常适合血糖高人士使用。

结束语：

以上就是糖尿疾病危害和日常科学饮食，希望能帮助到大家！