联合国糖尿病日|人人享有糖尿病健康管理

文 / 九派新闻
2021-11-22 00:29

尿

2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”,宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理”。

糖尿病

定义

糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。

糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:

①一天中任一时间血糖

≥11.1mmol/L(200mg/dl);

②空腹血糖水平

≥7.0mmol/L(126mg/dl);

③口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

糖尿病

危害

1

糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性

较同年龄、性别的非糖尿病人群高出

2-4倍,并使心脑血管疾病发病年龄提

前,病情更严重;

2

糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常;

3

糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明

的主要原因;

4

糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原

因之一;

5

糖尿病足严重者可导致截肢。

糖尿病

高危人群

具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群:

①年龄≥40岁;

②超重与肥胖;

③高血压;

④血脂异常;

⑤静坐生活方式;

⑥糖尿病家族史;

⑦妊娠糖尿病史;

⑧巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史。

如果6.1 mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)<11.1mmol/L,为糖调节受损,也称糖尿病前期,属于糖尿病的极高危人群。

糖尿病

健康管理

1、健康教育和心理支持,普及糖尿病防治知识。

2、饮食和运动干预。通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24kg/m²,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

3、血糖监测。健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。

4、药物治疗(包括胰岛素治疗)。