联合国糖尿病日｜人人享有糖尿病健康管理

联

合

国

糖

尿

病

日

2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理”。

糖尿病

定义

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。

糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

①一天中任一时间血糖

≥11.1mmol/L(200mg/dl)；

②空腹血糖水平

≥7.0mmol/L(126mg/dl)；

③口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。

糖尿病

危害

1

糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性

较同年龄、性别的非糖尿病人群高出

2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提

前，病情更严重；

2

糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

3

糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明

的主要原因；

4

糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原

因之一；

5

糖尿病足严重者可导致截肢。

糖尿病

高危人群

具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群：

①年龄≥40岁；

②超重与肥胖；

③高血压；

④血脂异常；

⑤静坐生活方式；

⑥糖尿病家族史；

⑦妊娠糖尿病史；

⑧巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史。

如果6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）<11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。

糖尿病

健康管理

1、健康教育和心理支持，普及糖尿病防治知识。

2、饮食和运动干预。通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24kg/m²，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

3、血糖监测。健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。

4、药物治疗（包括胰岛素治疗）。