世一堂糖肽健康提示:糖尿病的饮食禁忌

文 / 阿玦不缺
2021-10-12 19:53

糖尿病的饮食禁忌

1、提子

提子中含有大量营养物质,成为糖尿病的饮食禁忌,对糖尿病患者来说,提子中的高糖分成为是他们必须远离的食物,科学研究表明,10颗提子的糖分约等于二两米饭,糖尿病患者食用后血糖浓度会上升,从而引起病情恶化,因此不建议患者食用。

2、菠萝

菠萝作为热带水果糖分很高,属于高热量高油脂的水果,虽然菠萝中有丰富的营养元素,但对于糖尿病患者来说仍需要谨慎食用,菠萝食用盐水浸泡后并不会降低其内在糖分,虽然口感有咸味,但糖分不会消失。

3、车厘子

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车厘子也是糖尿病的饮食禁忌之一,虽然车厘子蛋白质丰富,含有大量维生素、钙、铁等物质,但糖分较多,糖尿病患者不宜贪嘴,以免糖分摄入过多导致疾病加重。

提子、菠萝和车厘子已经成为糖尿病的饮食禁忌,日常不建议糖尿病患者食用,糖尿病人士建议多吃蔬菜,日常多喝水,温水能够促进体内废物排泄,增加新陈代谢,控制血糖。