小小一根葱，顶十幅药！天天吃葱吃出了这四大奇迹！

葱，是我们常见的一大蔬菜，常用来当佐料以及调料。 但你知道它的强大药效吗？天天吃葱竟出现了这三大奇迹！

俗话说的好：“常吃葱，人轻松” ，中医认为，葱味辛、温、无毒，有祛风散寒、发汗退热、通窍解毒、活血消肿等作用。

1、缓解疲劳

生葱中含有烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。

2、减少和避免心脑血管血栓形成

葱有增强纤维蛋白元溶解的作用，能减少和避免心脑血管血栓形成。因此经常吃葱的人，发生高血脂、高血糖、高血压比普通人的概率低。同时还能还能增强消化功能，排除体内毒素，同时使排便更加通畅。

3、风寒头痛、阴寒腹痛

葱对冬春常见的风寒头痛、阴寒腹痛有较好的食疗作用。而被大家“嫌弃”的葱特殊的辛香辣味，是重要的解腥调味品和辅料，能增加食品的香味，增强人们的食欲，而且在食疗上大有可为。

4、祛风散寒

生葱性温，对于风寒感冒又很好的疗效。葱还能治胃痉挛、能治风湿性四肢麻木。当然，湿气是个很顽固的东西，想要彻底去除它，还要配合一种祛湿良药—薏米。

1、风寒感冒

用法：葱白头3～5枚，洗净切碎，沸水冲泡(或加生姜3片，水煎)。趁热饮服，汗出宜愈，即刻见效；或用葱白1段，碾碎取汁，分几次饮用，有特效。

2、风寒鼻塞

用法：葱白头捣烂挤汁，涂抹鼻唇间，可使鼻通。或将葱白捣烂，用开水冲后，趁热熏口鼻。

3、胃痛、反酸

用法：取葱白4段，捣烂，与红糖100克捣匀，放入盘中用锅蒸热食之。每日3次，每次9克。

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结语：

你喜欢吃葱吗？