糖尿病患者坚持“四个一”“两个二”，战胜高血糖才容易

糖尿病患者每天最关心的莫过于吃什么！坚持怎样的饮食原则，可以不让血糖升高呢？

●糖尿病患者的饮食应坚持“四个一，两个二”的原则，即每天一个水果、一斤蔬菜、一个鸡蛋、一袋牛奶；二两肉、两勺油。患者每天最好吃20余种不同种类的食物，包括各种粮食、蔬菜水果、肉蛋奶、豆类及豆制品、油脂等，以满足身体需要的各类营养素。

糖尿病诊断顺序

检测血糖必须在空腹状态下进行，因为没有饮食负荷的血糖水平，能够较好地反映基础胰岛素水平。（了解更多白桦茸康复糖尿病知识添加微信：3022746239）糖尿病必查项目：血糖检测

血糖检测对糖尿病的确诊有重要意义。对正在接受治疗的糖尿病患者来说，通过血糖检测及时了解自身血糖的调节状况，把握自身的微小变化，并根据血糖水平随时调整生活的节奏、饮食的种类，了解各种治疗的效果，以摆脱糖尿病的困扰。