世一堂三一方糖尿病食谱｜干煸四季豆

干 煸 四 季 豆

材料：

四季豆200克，干辣椒2个，肉末、植物油、姜、蒜、盐各适量。

做法：

1、将四季豆除去两头，洗净，沥干水分；姜蒜切片，干辣椒切圈备用。

2、锅内倒油，烧至八成热时倒入四季豆，豆角表面起皱干缩时捞出沥油。

3、锅中留底油烧热，放入肉末、干辣椒、姜蒜炒香，再放四季豆翻炒，熟后用盐调味即可。

营养师点评：长春世一堂、吉林世一堂、世一堂糖肽、世一堂肽、世一堂、世一堂三一方、世一堂糖尿病医院

本食谱干香爽口，（糖友也可根据自己的口味添加其它配料，或者不放辣椒），也可作为招待客气的美味佳肴！做法简单，易学易操作，不妨动手试试喔！