“催吐管”引发热议，催吐减肥快停手，当心丧命！
本文科普医生：康军仁医生前段时间， 一个“催吐管”视频引发热议，主播用大约50cm长的橡胶管插入食管催吐。
（新浪微博截图）
催吐真能减肥吗？
催吐不是科学的减重方法，会给身体带来巨大的伤害，最开始可能仅仅表现为消化道症状，进而可能出现全身症状，严重时甚至危及生命。①胃肠道不适。最开始，只是轻微的胃肠道不适。再后来，偶尔吐得厉害时，呕吐物中出现血丝，可能是贲门撕裂。③腹胀。肚子胀如鼓，难受到怀疑人生。④脱发。人体的自我调节能力很强大，当不健康减重造成肌肉消耗过多，体重下降明显后，身体会自我保护地关闭一些她认为不那么重要的功能，比如头发。
⑦出现心理问题。青年女性闭经一年左右，再合并其他营养不良的表现，都会出现心理问题，表现为会暴食、会有负罪感、难以沟通、易怒、失眠、跟家人关系紧张、抑郁、自杀……⑧神经性厌食。想好好吃饭时，却发现自己几天不吃也不会饿。这种时候就进入疾病的阶段了，在专业上叫神经性厌食，死亡率很高，需要寻求心理科、消化科和营养科医生的帮助。
哪些人真的需要减肥？
很多小姐姐，成天嘴里说着减肥，是真的需要减吗？BMI在28以上；
BMI在24-28之间，存在高血压、高脂血症、糖尿病等已知风险；
腰围男性≥90cm，女性≥85cm；
- 体脂率男性≥25%，女性≥30% 。
如果BMI在18.5以下，一定不要减重，当心会危及生命！
该如何正确减肥呢？
减肥需要策略和技巧，可先查明肥胖原因，针对原因调整。真正的肥胖遗传不到1%，大多数都和饮食、生活方式、压力等有关，可到内分泌科和营养科检查，了解导致自己肥胖的原因。此外，减肥需要专业，不妨到营养科试试医学营养减肥！