糖平中医｜春天糖友身上发痒，怎么办？

一场春雨一场暖，哦不，是一场寒！最近天气多变，广大家人朋友一定谨防皮肤病多发，特别是糖尿病患者容易出现皮肤瘙痒。如果您身体某部位出现皮肤瘙痒、红肿，或者群集性米粒大小疱疹、针刺样或烧灼样疼痛，一定要及时就诊，切勿延误病情！

糖平答疑

问：春天糖友身上痒痒痒，怎么破?

答：

1

、积极控糖。

在医生的指导下积极控制血糖、血脂、营养神经、改善微循环环,治疗并发症。这个是根本噢。如果空腹静脉血糖≥11.1mmol/L,糖化血红蛋白>9.0%,强烈建议采用胰岛素治疗!

多数时候,把血糖降下来,皮肤瘙痒就会得到缓解,甚至痒症状完全消失。

2、加强皮肤清洁和护肤

。

加强皮肤清洁、保湿润肤护理，有助于提高皮肤屏障功能，减少瘙痒发生及减轻瘙痒程度。

不要感觉瘙痒就抓挠皮肤

,搔抓可能会让瘙痒蔓延且抓起来很难控制。

身体某处瘙痒时，可涂擦止痒药物,冷水湿敷或轻轻拍打痒处止痒。外阴瘙痒患者，应保持局部清洁卫生，不要滥用强刺激的外涂药物。

洗澡频率适度，水温控制在37℃~40℃为好

,不要用过热的水浇淋;不要过度用搓澡巾搓洗皮肤。

用中性或偏弱酸性沐浴液

，我们本身皮肤是处在弱酸性状态，而香皂一般是碱性的，还是不推荐有皮肤问题的糖友用。洗完澡可以搽些润肤乳,保持皮肤湿润。

外用保湿润肤霜

，如含甘油、凡士林等成分的传统润肤剂以及含多元醇类、酰胺类、乳酸和乳酸钠、吡哆烷酮羟酸钠等新型润肤剂，加强皮肤保湿润肤。

减少刺激

，如内衣穿柔软纯棉衣物，避免化纤、皮毛衣物的刺激。饮食宣清淡,尽量避避免吸烟饮酒、浓茶,以以及进食辛辣、刺激的食物。

3

、擦外用制止痒药膏

。

如瘙痒明显的糖友可遵医嘱应用第二代H１抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪；使用外用冷却剂和局部麻醉药也有抗瘙痒作用。

若皮肤出现抗生素，也应该外用抗生素。

4、保持积极乐观的心态。

研究表明，愉悦的心情对于糖友们稳定血糖很重要，而焦虑、紧张、担忧、不安等不良情绪会使血糖处于不稳定的状态。糖友们需要放松心情，可以找三五好友聊天，也可以培养自己的兴趣爱好，保持良好心情。

5、必要时及时就医。

如发现皮肤细菌、病毒、真菌感染，或久治不愈，需及时请皮肤科医生等专业人士协助诊治,千万不要硬抗，或不以为意，以免持续恶化，错失防控良机噢。

糖平温馨小结

在医生指导下坚持运动，可提高身体抵抗力，有利于延缓慢性并发症的发生和发展。

此外，皮肤瘙痒在控制血糖的基上,重视调节血脂和防治相关并发症,就可以减少发生皮肤瘙痒症啦。大家记得注意定期监测自己的血糖、血脂哦。

参考来源： 网络公众开放平台 仅供糖友参考交流

本文用于科普之用，如有侵权请联系删除

Spring

科学控糖

让糖尿病人不得或少得并发症

像正常人一样健康长寿

by 兰为民