医生告诫:9个糖尿病不典型症状,不容忽视,早知道,能活命!

文 / 我负责医负责学
2017-07-13 06:03

众所周知糖尿病的典型信号是“三多一少”但是要知道,并不是所有的糖尿病人群开始发病都是这样的状态的,有很多人的表现并不明显,但是往往这些不明显的症状,容易被忽视,从而引起病情一发现就已经很严重了。

那么糖尿病发病前会有那几个不明显的症状呢?

1、异常排汗

糖尿病性植物神经病变时可出现汗液分泌异常,即便天气不热(尤其是吃饭时)也常常大汗淋漓,且以颜面、上身为主,下肢出汗较少。

2、餐前低血糖

在糖尿病的初期,有些患者并没有典型的“三多一少”症状,而是常常表现为餐前饥饿难忍及低血糖。

其原因是由于2型糖尿病患者胰岛素分泌延迟,与血糖的变化不同步,餐后血糖达高峰时,胰岛素分泌却没达峰值,到下一餐前血糖回落时,胰岛素分泌反而达到高峰,这样就造成了低血糖(反应性低血糖),引发餐前饥饿感。

3、排尿困难

高血糖可损害支配膀胱的植物神经,影响膀胱的收缩与排空,患者表现为排尿困难、尿滴沥、尿失禁。

糖尿病患者一旦出现上述情况,首先应考虑前列腺肥大,还应注意排除是否存在糖尿病引起的“神经原性膀胱”。

4、性功能障碍

长期高血糖可导致神经及血管病变,从而引起男性性功能障碍,所以,以往性功能正常的中年男子,发生阳痿或勃起不坚时,应及时化验血糖,以排除糖尿病。据调查,男性糖尿病患者合并阳痿者约占50%。

5、体位性低血压

由于糖尿病植物神经病变,造成血管舒缩功能紊乱,当久坐、久卧后突然起立时,由于血管不能反射性收缩,导致血压下降而引起一过性脑缺血,病人出现头晕、眼花甚至晕厥。

6、皮肤瘙痒或长疖子

有些人无缘无故老是感觉皮肤瘙痒,皮肤反复长疖子,这些都可能是糖尿病的信号。这是因为高血糖可刺激皮肤神经末梢而引起皮肤瘙痒,特别是女性会阴部瘙痒尤为常见。同时,由于局部抵抗力下降,皮肤容易感染生疖。

7、反复尿路感染

女性尿道较短,本身就比男性容易发生尿路感染。当糖尿病患者血糖控制不佳时,尿糖含量较高,尿道就成了各种病菌(细菌、霉菌等)的最佳滋生地,如果同时合并“神经源性膀胱”,导致尿潴留,将使尿道感染的机会进一步增加。

8、视力减退

糖尿病可引起视网膜病变及白内障,从而影响视力,发病率随着病程与年龄的增加而增加。其中,糖尿病性视网膜病变对视力影响最严重,常常因视网膜出血而造成视力突然下降。

9、伤口久不愈合

由于糖尿病患者往往存在外周血管病变,影响伤口周围组织的血供,加之,糖尿病人营养丢失严重,从而导致伤口愈合困难。

如果发现了上述的一些症状,还并未发展成为糖尿病的时候,那么除了定期的体检之外,我们还能做些什么,进行防治呢?

1、经常运动

保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要,每天运动30分钟,可以选择散步、慢跑、游泳等,绝对有益。1型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗,就是身体对胰岛素不敏感,无法正常利用,而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性,可以有效预防2型糖尿病。

2、饮食疗法

经常吃高热量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睐对象。为了预防糖尿病,饮食必须控制,要选择低热量、高纤维素饮食,常吃蔬菜水果和粗粮。日常可以吃一些利于平稳血糖的东西,用以预防和治疗早期糖尿病。

【蒲公英包谷须茶】

配方:玉米须1g,蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g

功效:调节血糖。玉米须在中草药中又被称作龙须,其含有的玉米须多糖可综合调节血糖,而蒲公英也可起到辅助降糖的作用,玉竹可调节体液,玫瑰花性温,疏肝理气,搭配起来,使其更加温补。

【南瓜油】

南瓜油中亚油酸的含量高达55%以上,亚油酸是人体必需脂肪酸,能够降低血清胆固醇和甘油三酯的含量,有助于降血脂和抑制动脉血栓的形成。同时南瓜油中含有丰富的南瓜多糖,可促进体内胰岛素的分泌,增加肝糖原合成改善糖耐量水平。日常食用对于降低高血糖,有一定的作用。并且南瓜油对于男性前列腺方面的效果也很明显,对于前列腺疾病引起的尿频、尿急等也有帮助。

【苦瓜】

苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜,有利于控制血糖。

【薏苡仁】

薏苡仁性味甘淡微寒,是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示,薏苡仁有降低血糖的作用,尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

3、控制体重

肥胖,尤其是腹型肥胖是2型糖尿病发生的危险因素。随着生活水平的提高,胖孩子越来越多,糖尿病开始“瞄上”青少年,这不得不引起人们的重视。为了有效预防1型糖尿病,首先就要把体重降下来,使体重接近正常。

4、控制盐量

多尿是1型糖尿病的症状之一。多数1型糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。少吃盐可以减少患心脏病和中风的可能性。

5、控制血压

通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。