如果这三个地方不变黑，说明你的肝脏是健康

肝脏是人体最大的器官之一，它肩负着人体的解毒功能，人的身体新陈代谢喝排毒都是通过肝脏，肝脏每天都能正常运转工作，才能保证身体不出毛病。所以肝脏对我们来讲是非常的重要，也是我们每一个人都必须要去保护的对象。

但是很多人患上肝病都不知道，只因肝病的症状是没有什么特别明显的症状，会让人比较忽略掉，所以今天教大家如何识别肝脏是否健康，如果没有这些现象，那说明你的肝脏是健康的。

肝脏不好，身体的三个地方会变黑

1、脸色变黑

肝脏不好，脸上的皮肤发黑或者发黄，这是因为肝脏不好，细胞中含有的铁物质流入血管内，导致血液中含有超大量的铁，所以才会导致脸色发黑或者发黄。

2、嘴唇变黑

肝脏不好的时候，就会出现肝气郁结导致血液不畅通，所以就会导致嘴唇变乌紫色。

3、鼻子变黑

当肝脏手上之后，黄体荷尔蒙增多，分泌量也在不断的增加，所以鼻子上的黑头也越来越多。

以上这个地方变黑是肝脏不好直接表现出来最明显的，大家可以看一下，如有脸色、鼻子、嘴唇没有变黑，那说明你的肝脏是健康的。相反如果脸色、鼻子、嘴唇变黑了，那说明你的肝脏出现了很大的问题，需要及时的调理改善了。

微量元素硒

硒元素被誉为抗癌之王，1817年在瑞典被人发现后，被研究用于治疗肿瘤癌症、心血管病、糖尿病、肝病、等40多种疾病，被现代医学广泛运用于癌症、手术、放化疗等用处。

微量元素硒对肝脏的调理改善效果很好，它可以通过增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性，提高肝细胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发生。

中药五味子

秦汉时期的著名中药学专著《神农本草经》中有记载五味子为上品中药材，在后世名医不断的研究发现五味子对肝脏的调理改善作用特别明显，所以用五味子治疗肝病已有上千年的医疗历史。

用现代的医学技术解剖中药五味子，中药五味子之所以对肝脏的调理改善效果那么好，因为它含有丰富的木脂素成分在里面，而木脂素有很强的抗氧化剂，可以抑制自由基，增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用。

很多人都知道五味子对肝脏有调理作用，但很多人使用错误的服用方法，中药是煮、煎、熬，在水煮高温的情况下才能提炼出中药材里的有效成分。很多人拿五味子泡水喝，这是一种错误的服用方法。