没吃东西，怎么早上血糖更高了？

很多糖尿病人睡前血糖正常，又没有加餐，可是，第二天早上起来，血糖却很高。这是为什么呢？

没吃东西，早上血糖反而更高，可能是以下4种原因。

1.苏木杰反应

各种原因引起了夜间低血糖，身体启动保护机制，释放了储存的糖原，导致清晨起来血糖升高。

排查方法：监测夜间血糖（凌晨两三点左右）。

2.黎明现象

清晨升血糖激素分泌增多，唯一能降血糖的激素——胰岛素又不能制约这些升血糖的激素，从而导致清晨血糖增高。如果晚上失眠、焦虑就更容易出现这种情况。

3.药效不足

晚间用药不足或者用药过早，药效不能持续到早晨。

解决办法：请医生帮忙调整用药方案。

4.晚餐不当

前一天晚上吃得多，而且食物不易消化，延迟了吸收时间。

解决办法：合理饮食，改善饮食结构。

• 中国第一家糖尿病专科医院及研究所创始人
• 浙江安吉健恒糖尿病医院院长
• 非药物自然疗法逆转2型糖尿病的引领者和先行者
• 30余年糖尿病临床经验