日签 | 别再信“软化血管”偏方了，真相只有一个！

真相只有一个

血管老化只能延缓

不能逆转

我们常把血管比做水管，水管时间长了会老化、变硬变脆。而我们的血管也会 “动脉硬化”。那么怎么做才能真正“软化血管”呢？其实，血管一旦老化、硬化，就很难再回到年轻时的“柔软”状态。我们能做的就是“延缓血管老化”。

因为动脉硬化就像人的皮肤皱纹，是岁月打下的烙印，只能延缓不能逆转。每个人的血管都会发生动脉硬化，都会出现斑块，就像人生老病死是不可抗拒的自然规律！

而我们能做的，只能是通过一些方法比如，控制血脂、血压，控制饮食、增加运动等来延缓血管的老化、硬化。

内容综合网络

整理：艾春艳

编辑：Suzy

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