讲一个恐怖故事，你还以为年轻人不会得肝硬化哇？……

现如今，啥子最值钱？

房子？车子？票子？……

别说你有多少存款，多少房产，千金难买健康的体魄，只说你没有的，比如：没有痛风，没有高血压，没有糖尿病，没有心脑血管疾病，没有抑郁焦虑，没有肝硬化……

一句我很健康，绝对能秒杀想跟你PK家底的张三李四。

因为身体健康才是你的真本事，才是你最大的财富！

话说道理大家都懂，但执行起来却打起了退堂鼓，毕竟，比起科学养生，还是懒、馋、笨容易些：

哎呀，得了肝炎，坚持吃药好麻烦啊，反正现在也没啥症状，我干脆暂时不吃了。

能吃是福嘛，本人胃口太好了，一顿不干两三碗米饭，吃十几坨肥嘎嘎，我就过不得啊。

听隔壁老王说，他的乙肝，吃这个偏方就好了，我也要去试试，不试白不试，贵在坚持。

……

四川大学华西医院消化内科的罗薛峰医生，今天就要给大家澄清一哈，有关肝硬化的那些传言。

科学养生，最佳时机是从小抓起，其次是现在开始，还不晚。

你以为，肝硬化是中老年人的专利。

华西专家说，在肝硬化这件事上，年龄不是问题，只要你够“努力”。

在谈肝硬化跟年龄的关系时，你先把啥子是肝硬化搞清楚。

当肝脏受到各种危险因素（如肝炎病毒、酒精、代谢紊乱等）的刺激，肝细胞不断坏死、再生，引起肝脏组织的纤维化和肝内血管的增殖、循环紊乱，导致肝内正常的结构破坏，就会发生肝硬化。

华西专家指出，肝硬化的好发年龄并没有特定的区间，有些人在青少年时期就出现肝硬化，也有些人在五六十岁才出现肝硬化。

案例一

一11岁男孩，他一顿能吃两三碗米饭，爱吃红烧肉等荤菜，也喜欢重油重盐食物，小学四年级时他体重就近130斤，体检查出肝硬化。

——信息来源：深圳市第三人民医院

该小男孩，花式“作”吃，让肝脏不堪重负，量变引起质变，开始闹起罢工了。再不引起重视，等肝脏完全歇菜，那肝癌就不远了。

你以为，喝酒怡情，不得遭肝硬化。

华西专家说，打胡乱说，只要你喝“到位”，肝硬化会来得飞快。

案例二

21岁的大三男生，喝了两年啤酒，每次都喝5至8瓶，竟喝成肝硬化。

——信息来源：浙江在线健康网

案例二中的这位同学由于长期大量饮酒，导致酒精性肝硬化。

酒精性肝硬化，顾名思义，就是长期饮酒导致的。

我国的酒精性肝硬化占全部肝脏疾病的比例正在逐年增加，从2000年到2015年，我国酒精性肝硬化患病率从2.27％增加到8.74％。

为啥子现在我国酒精性肝硬化的发病率越来越高呢？

当然是喝酒的人多了，特别是小年轻些，失恋了喝酒，压力大了喝酒，心情不好也喝酒……搞得好像喝酒是万能的，能解决人生的一切难题。

殊不知，酗酒不仅不能解决人生问题，还可能带来健康麻烦，比如导致脂肪变性、脂肪性肝炎、肝硬化，甚至肝细胞癌。

据估计，8%-20%的酒精性脂肪肝患者会进展为酒精性肝硬化，以下“作”法，会加速你得肝硬化：

1、 持续饮酒，比如每日饮酒

2、 吸烟

3、 肥胖

4、 叠加的其他肝病，例如乙肝或丙肝

一般而言，饮酒量越多、饮酒时间越长者，罹患酒精性肝病的风险就越大。

你以为，不良的生活习惯无伤大雅。

华西专家说，千里之堤，溃于蚁穴。

案例三

女子每月染发一次，10年后得了肝硬化。

——信息来源：新晚报

染发剂中含有几十上百种化学物质，其中很多是有毒的，如硝基苯、苯胺等。

这些有毒物质会经头皮吸收，进入血液循环到达肝脏，对肝脏产生毒性。

长期频繁的染发会使得有毒物质在肝脏不断堆积，促使肝硬化甚至肝癌的发生。

与肝硬化发生密切相关的不良生活习惯有很多，除了上述案例提到的过量饮酒、不良饮食习惯、长期频繁染发等，主要还有以下两点：

药物使用不当

有主见，用在正道上，能事半功倍，用在健康上，却容易掉坑。

比如，有些自我感觉良好的叔叔嬢嬢，生病了不看医生，自己给自己诊断，甚至还擅作主张，买一堆药来吃起。这会对肝脏产生严重的毒性。

另外，土三七、何首乌、鱼腥草等草本植物，深受许多养生爱好者的青睐。这些药物成分复杂、未经加工，使用它们也会给肝脏带来巨大的损伤。

忽视肝脏基础疾病

最常见的如慢性乙肝、慢性丙肝感染等，如若不及时进行规范治疗，肝脏持续地受到炎症损伤，就可能会进展为肝硬化甚至肝癌。

其他如胆道疾病，胆汁淤积或一些自身免疫系统疾病，如果不及时正确地处理，也会影响到肝脏的正常功能。

最后，我们来打个总，看看日常生活中，为了预防肝硬化，我们到底应该咋个办？

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关于预防肝硬化的科普，今天就告一段落了。如何筛查并治疗肝硬化？想了解的小伙伴，文末点【在看】，人数超过200，小编火速邀请华西专家再来一篇。