患上糖尿病，饮食有什么禁忌？忠告：糖友们请自觉管住嘴

有糖尿病在威胁健康，应该正确治疗保持血糖的稳定，否则糖尿病不断发展，很多并发症会出现，而并发症的影响明显，严重时会缩短患者的寿命。因此，发现疾病信号及时展开治疗，还应该从饮食这方面入手进行调节，相关的饮食禁忌掌握了，会发现血糖保持稳定。

1、油腻食物

糖尿病出现后饮食方法要正确，避免经常吃高脂肪的食物。部分类型的食物脂肪含量多，吃起来油腻，容易影响胃口。但是，很多人就喜欢吃五花肉，红烧肉，这些食物中的脂肪被人体过多获取，出现肥胖的可能性大。

身体过度肥胖体内脂肪物质堆积，很多慢性疾病发展速度会加快。如果身体肥胖之后影响内分泌，胰岛功能进一步降低，血糖就会升高，还可能在肥胖之后让血压，血脂等指标变化，血糖也很难保持正常。

2、添加酒精食物

有糖尿病在威胁健康，添加酒精的美食不要往嘴里送。很多人喜欢吃白酒，黄酒腌制或者烹饪的食物，虽然这些食物有酒香气，但是长时间大量摄入对身体有刺激性，很多人胃部黏膜受到损伤，出现了炎症，肝脏细胞变性，坏死，都是摄入添加酒精的食物引起。另外，含酒精食物获取过多会升高血压，在血压变化的过程中其它指标又跟着改变，同样不利于糖尿病改善，需要学会忌口。

3、甜食

控制糖尿病需要从饮食入手，远离有健康隐患的甜食。很多人糖分含量丰富的食物经常摄入，但是，甜食对血糖控制不利，是很多人糖尿病不断加重的罪魁祸首。甜食中的糖分含量多，糖尿病患者已经胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，大量摄入这些高糖食物，里面的糖分获取之后无法消耗，血糖会进一步升高引发不良症状，肢体发麻、皮肤发痒、口腔干燥等表现越发明显。糖分获取过多没有消耗，身体还容易肥胖。

4、油炸物

对于糖尿病患者来说少吃油炸食物是让血糖稳定的关键，很多人发病期间身体明显肥胖，不仅脂肪肝患病率高，还会让身体多个指标出现变化。有糖尿病在发展了，胰岛功能降低，需要通过提高胰岛功能让胰岛素正常分泌，油炸食物热量高，油脂含量多，摄入之后不仅会影响身体正常消化，增加肥胖风险，血糖也更容易波动。如果可以选择其他清淡，健康的食物提供营养，血糖才会保持正常。