赶紧低头看!指甲上出现这8个信号,你的健康可能出了大问题!

文 / 壹号专家健康说
2018-04-29 22:06

你的手指甲和脚趾甲不是可有可无的,就像皮肤一样,它们可以帮你了解一些隐含的健康问题。指甲在厚度和颜色上的变化,可以告诉我们一系列问题,从营养不良、贫血到更严重的心血管疾病或糖尿病。

事实上,检查指甲和指甲床,本来也是皮肤科医生应有的流程,他们知道指甲上的变化意味着什么。那么,现在就让我们看看指甲上的变化传递出了怎样的信息。

1. 指甲很干——你变老了

我们的指甲就像皮肤一样,也可以变干。随着年龄增长,保湿变得更加困难。这是因为随着年纪变大,指甲上的水分更容易蒸发,特别是如果你经常洗手或洗碗。该怎么办呢?你需要在指甲仍然潮湿时,涂抹凡士林来锁住水分。

但指甲干燥脆弱,也可能是贫血、甲状腺功能减退症或厌食症、贪食症等饮食失调症的征兆。如果你担心自己有这些病症,可以去看看医生。

2. 脚趾甲变厚变形——你的鞋太紧了

如果长期穿着太紧的鞋子,可能会导致足部创伤,脚趾甲变厚变形。如果你还是一个定期锻炼者,那么脚趾甲可能变得畸形或更厚。而且,不透气的鞋是霉菌感染的温床,所以寻找一双能够让脚呼吸的鞋吧。

3. 指甲上有凹痕——你缺乏某些营养素

甲床上的凹坑或微小凹痕可能表明你缺乏蛋白质、铁或叶酸。角蛋白(一种结构蛋白质)是指甲板中的主要元素之一,如果你的身体没有足够的蛋白质,指甲就不能很好地生长。而缺乏铁和叶酸,会导致进入指甲的健康血液不足,因而出现压痕。

4. 指甲下出现红色或紫色——你已经伤害到甲床

你的脚趾甲下面那种明显的紫色瘀伤,可能来自于你将那只沉重的箱子放在脚上。不过别担心,虽然不是很漂亮,但会长出新的指甲来。同时,指向指尖的红线也可能是创伤。

5. 指甲下出现黑色且不肯消失——你有黑色素瘤或其他皮肤癌

如果指甲下的黑色标记没有越来越小,或者反而越来越多,甚至连指甲周围的皮肤都开始变黑,这可能是良性肿瘤或严重皮肤癌(如黑色素瘤)的征兆。如果你发现这种变化,一定要让皮肤科医生检查一下。

6. 甲床凹陷——你有自身免疫性皮肤病

点蚀(指甲床中的凹陷)可能是慢性炎症性皮肤病,如银屑病或湿疹的症状。毕竟,我们的指甲是从皮肤上长出来的。比如你得了牛皮癣,指甲就可能变得很厚,以至于它们从甲床上抬起,显得甲床凹陷。

7. 指甲变黄——你有肺部疾病或淋巴水肿

经常用黑色指甲油或抽烟的人,可能会看到他们的指甲变黄。但若非如此,指甲出现黄色可能是肺部疾病或淋巴水肿的标志,这种黄色是由体内循环不足和液体积聚造成的。

8. 出现杵状指——你有肺部或心血管疾病

当你的手指末端关节肿胀,并且指甲慢慢开始包裹指尖时,也就是出现了杵状指。手指肿胀可能是由血氧水平降低引起的,然后导致血管扩张。所以,指甲的这种变化有时与肺部或心血管疾病有关。