糖尿病的控制是长期的，终身的终身的终身的！

糖尿病患者要知道理想的血糖值，空腹血糖4.4～6.1mmol/L，非空腹血糖4.4～8.0mmol/L。每天检测血糖，自己买一个血糖仪，操作简单方便。

1、饮食治疗是所有糖尿病患者的基本治疗方法，特别是2型糖尿病。每天吃饭要规律，以粗粮、面、杂粮、菜叶为主，不要吃葡萄糖、蜜糖、动物脂肪、动物内脏、海鲜。

2、运动治疗需要坚持长期有规律的体育锻炼，可以选择步行、骑自行车、健身操 和家务活动 等。在餐后1小时运动可以达到较好的降糖 效果，最好不要空腹运动 ，以免发生低血糖 。进行运动时最好随身携带一些饼干面包类和病情卡（记录家人的联系电话号码，自己的病情，住址等）以备急需。

3、药物治疗 按时按剂量吃药，磺脲类药物在餐前半小时服用 ，双胍类药物在吃饭时或饭后服用 。胰岛素注射应有计划地改变注射部位，以防注射部位皮下脂肪改变导致胰岛素吸收不好。

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