空腹血糖7.5-8.5之间，是糖尿病吗？医生给出了明确的答案

相信现在大家对于高血糖都非常熟悉的，毕竟近几年我们所接触的高血糖患者越来越多，甚至就发生在自己身边，或者自己本身就是高血糖患者，而当血糖持续升高时就会引发糖尿病，此时就会对身体造成一些不可逆的伤害，不过大家对于糖尿病也有一定的误区，因为并不是血糖升高后就是糖尿病。

一、空腹血糖7.5-8.5之间，是糖尿病吗？医生给出了明确的答案

其实血糖升高后并不能直接确定自己就是糖尿病了，因为血糖与当天饮食以及作息各方面都有一定的关系，测量血糖时也需要注意时间，比如空腹状态下，也就是8个小时内没有进食时，自己的血糖维持在3.89~6.1之间就是正常的，而在7.5~8.5也算得上是高血糖，并且根据糖耐量试验和糖化血红蛋白基本可以确诊为糖尿病。

除了空腹下进行测量之外，还需要在餐后进行测量，餐后血糖是指用餐后两个小时进行测量，因为两个小时的时间肠胃差不多已经将食物消化分解完毕，测量出的血糖会更为准确。餐后的血糖值要比空腹状态下高出许多，但只要维持在7.2至9.6之间即为正常，当餐后血糖超出11.1，基本也可以确诊为糖尿病。

二、确诊为糖尿病后怎么办？不用慌做好这两件事

1、按时服用药物

为什么这么多人害怕糖尿病呢？其实也是因为糖尿病与现有的医疗技术是没有办法痊愈的，我们只要在生活中积极调整，也能够避免并发症的到来。被确诊为糖尿病后，都需要服用一定的药物，而我们在吃药时必须严格遵从医生的叮嘱要按时吃药，不能随意的减药增药以及不吃药。

2、降糖小妙招，常喝蒲公英苦丁茶

除了在吃药上要注意之外，在生活中也要做出一些调整，不能因为自己吃药了就不进行控制，血糖高的人一定要多喝水，而且喝水时也要加入一些食材，比如蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、甘草、木犀科女贞、茉莉花、百合、薄荷、苦瓜、金银花，将这几种食材搭配每天坚持泡水喝即可。

其成分作用如下：

罗汉果：罗汉果的作用是非常多的，归属于肺，大肠经，具有止咳化痰，润肠通便的作用，除此之外罗汉果中所含有的维生素等物质还能软化血管。

百合：百合是一种非常常见的花类，味道很清香，也正是由于百合等各种花的存在，中和了这款茶的味道，同时这些花也促进了血液循环。

以上这个小配方，其实在孙思邈《千金要方》中也记载过，得到了许多医生的认可，如果平日大家没有时间自行准备的话，可以直接选择下方同款蒲公英苦丁茶。

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结语：血糖升高前期只要及时控制就能够避免糖尿病的到来，而患上糖尿病后也不用慌张，此时进行控制也能达到稳定效果，怕就怕明明知道自身血糖不正常了，依旧不放在心上。