糖尿病患者,要养成“挑食”的习惯,提防4种并发症出现

文 / 小艾健康课堂
2021-01-16 18:26

糖尿病患者,因体内的血糖值慢性增高,使得身体当中的蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢发生了紊乱,所以在日常生活当中,一定要长时间服用一些控糖药物进行治疗。这种疾病不仅会使得患者出现多饮、乏力、多食、体重下降、消瘦、多尿等多种症状,而且还会诱发多种并发症。

1.该病可能会引起的并发症有哪些呢?

糖尿病足。当患者体内的血糖过高的时候,就会损害足部的血管跟神经,使得神经、血管发生病变,导致足部血供不足,然后诱发糖尿病足。糖尿病足者足部会有感觉异常、行走困难、溃烂、疼痛、溃烂等症状出现,严重的时候组织会坏死。对于这种并发症,患者首先要控制住自身的血糖水平,然后再针对患者具体的症状进行相应的治疗:

对于下肢缺血的患者,需使用阿司匹林、氯吡格雷等药物来进行抗血小板治疗;

对于有疼痛的患者,需使用度洛西汀、曲马多等药物来进行镇痛治疗,不过曲马多可能存在耐受跟成瘾等风险;

对于有感染的患者,则需通过抗菌药物来控制感染,防止感染向着其他部位扩散。

视网膜病变。视网膜是眼睛部位感光的区域,分布着密集的小血管。而患糖尿病者过高的血管会使得血管管壁变脆,使得血管破裂,导致血浆渗入视网膜中。视网膜中的细胞会在血液中迅速死亡,致使部分的视网膜感光作用丧失,导致患者的视野受限、模糊

另外,当眼底的血管受损的时候,患者眼部会释放出生长因子,诱导血管新生,不过新生成的血管,容易发生异常扭曲,加重视觉模糊。对于这种病变的患者,应该尽早进行眼底检查,积极控制血糖、血脂跟血压的水平。

同时,患者还需通过改善代谢跟微循环的药物来进行治疗,严重的、药物治疗效果不佳的患者,建议通过PRP、玻璃体切割等手术来进行治疗。

动脉硬化。因人体的血管内膜非常薄,当血液中的葡萄糖浓度过高的时候,就会使得血管内膜受到刺激跟损害,造成脂肪堆积,然后形成血栓,导致斑块破裂,引起动脉硬化。因大部分的动脉硬化发展较缓慢,所以早期需通过干预引起该病危险的因素,避免器官受损。

心梗。高糖会使得血管的内皮功能发生紊乱,造成血管损伤,然后引起多种心脑血管疾病,如心梗。发生心梗的时候,患者会有乏力、胸部不适、气促、烦躁、心前区疼痛等症状出现。对于心梗这类并发症,患者需及时疏通阻塞的冠脉,修复受损的血管,恢复缺血、缺氧的心肌功能。

糖尿病是血糖水平呈慢性增高的一种代谢性疾病,该病跟多种原因有关,如遗传、肥胖、饮食、生活方式、自身免疫缺陷等。除了药物治疗外,平时的饮食调节也很重要,一些富含糖分的食物一定不要摄入或尽可能的少摄入。

2.以下水果,糖尿病患者可以适量食用

柚子中的含糖量非常低,而且含有特别多的维生素c、有机酸以及钙、钾、磷等多种元素。这些营养元素能够起到降低血脂的功效,对于糖尿病患者来说,可以达到预防患有一些心脑血管类并发症的作用。另外,在柚子当中含有一些类胰岛素成分,对于平稳血糖有着一定的作用。注意:高血压患者服药后,不能再吃柚子,以免血压下降太过,造成危险。

杨桃当中的糖分只有6%~8%左右,属于含糖量非常低的一种水果。而且杨桃中含有很多的胡萝卜素、柠檬酸、维生素c以及维生素b等营养元素,可以起到增强抵抗力,以及利尿、解毒等一系列功效。糖尿病患者每次吃1/3左右的杨桃,不会影响到体内的血糖值。

樱桃中的含糖量也非常低,而且还有很多的铁元素和各种维生素类,对人体来说,能够达到提升抗病毒能力以及补血的功效。另外,在樱桃中含有的花青素是一种促胰岛素分泌的物质,能够起到辅助降血糖的作用。所以对于糖尿病患者来说,在血糖平稳的时候,每天吃3、4颗樱桃,不会影响到血糖值,还能为机体补充一定的营养成分。

木瓜当中的营养元素特别丰富,尤其是含有一种叫做齐墩果酸的成分,能够起到降血脂,以及增强血管弹性的作用,达到预防糖尿病患者出现一些血管类并发症的效果。另外,在木瓜当中含有很多的蛋白分解酵素,能够帮助糖尿病患者快速分解一些淀粉和蛋白质,达到降血糖的功效。

火龙果属于低能量、高纤维的水果,含有非常多的水溶性膳食纤维,以及维生素c和维生素b2等多种矿物元素。这些营养元素对于糖尿病患者来说,可以起到消除体内过多脂肪,以及降低胆固醇、润肠通便的功效。糖尿病患者适量吃一两片火龙果,不会引起血糖升高,还能够加速体内的新陈代谢。

总而言之,一旦患有糖尿病就必须调整好自己的饮食,一些高盐、高油、辛辣等食物尽量减少摄入。高糖分食物应避免摄入,但可以适当少量食用一些低糖分的水果。值得注意的是,如果血糖值不稳,任何水果也不要食用,更不可以饮用果汁。此外,吃水果时间应该选择在两餐之间,才不会影响到血糖值。一旦吃完水果后血糖值升高,那么应立即停止食用任何水果。