女大学生查出糖尿病，医生：这东西中的糖比饮料还高，少喝点吧

丽丽是大四的学生因为课程少的缘故，所以说经常待在宿舍里不出门，整天的精神状态也不是特别的好，但是有天舍友回来发现丽丽躺在床上昏迷在，无奈之下只得拨打了120。

到医院一检查发现丽丽的血糖已经非常高了，发生了高血糖性昏迷，通过治疗之后很快就苏醒，那么作为一名女大学生是如何被糖尿病给缠身的呢？

女大学生查出糖尿病，医生：这东西中的糖比饮料还高，少喝点吧

根据医生的询问发现丽丽平时特别喜欢喝奶茶，而且每天都喝，医生也只能无奈地摇了摇头。

其实奶茶当中的糖含量非常的高，基本上每一杯奶茶的含糖量可以高达13.2g/100ml，而碳酸饮料当中的含糖量也仅仅只有10g/100ml。每天喝上一杯奶茶就相当于摄入了超标的糖含量，根据中国居民膳食指南指出，每天人体摄入的糖分不得超过50克，最好是控制在25克以下，然而喝上一杯奶茶就直接超标了。

糖尿病又被称为不死的癌症是无法治愈的，虽然说平时能够控制，但是想要痊愈是基本没有可能性的，所以在日常生活中控制好自己的血糖，预防糖尿病并发症，才是至关重要的。

那么，生活中，我们要如何控制血糖，预防糖尿病并发症呢？

常饮两杯茶饮：

1、蒲公英桑叶茶

将蒲公英和桑叶混合在一起，做成饮品对于调节血糖预防糖尿病并发症有着很好的效果。

蒲公英可以降低血糖，还可以降低血清三酰甘油可以非常有效的升高高密度脂蛋白，而桑叶也能够起到一个降血糖的作用。

主要是因为桑叶当中的生物碱DNJ对二糖类分解酶活性产生抑制作用，而生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素，胰岛素对糖尿病患者的作用不言而喻，可以促进细胞对糖的利用肝糖原合成以及改善糖代谢，最终起到一个降低血糖的效果。

所以说平时可以把同样和桑叶混合到一起制成饮品，每天多喝上一点。

2、番石榴茶

番石榴是热带的一种水果，深受众多人士的喜欢，其实加潘石榴的也干燥之后制成饮品和对于糖尿病也有着非常积极的作用，可以提高周围组织对葡萄糖的利用率，并且促进胰岛素与受体的结合。

常吃两种水果：

1、火龙果

火龙果最大的特点就是高纤维，低糖分特别适合血糖高的人食用，而且火龙果当中含有的高纤维可以在吸水后膨胀，从而延缓人体对葡萄糖的吸收，除此之外还可以刺激胰岛素的分泌，帮助维持降低血糖。

2、无花果

无花果是属于甜味的水果，但其中却只有少量的糖分，而且还有非常丰富的酸类和酶类物质，可以非常有效的帮助降低血糖，补益肾气等等。