这菜可平肝去脂?糖尿病性脑血管病可吃的菜有?西瓜皮有大作用!

文 / 微知健康
2021-01-08 01:14

酒醉冬笋:【材料】冬笋500克,上好白酒、鸡汤各25克,鸡油20克,胡椒面、盐、葱、姜各适量。【操作】把冬笋切成薄厚均匀的扇形状,投入沸水锅中焯一下再捞出。把冬笋片、盐、葱、姜、鸡汤、鸡油、白酒装在一个小盆里,用保鲜纸密封,放入蒸锅蒸一刻钟,取出凉凉即可食用。【功效】清热解毒,平肝去脂,延年益寿。适宜于糖尿病、脂肪肝及肥胖病。

西瓜皮炒胰片:【材料】西瓜皮150克,猪胰100克,黄酒、精盐、味精、五香粉各适量。【操作】将西瓜皮洗净,削去薄层外皮,切成细丝,用精盐少许腌渍30分钟,挤去渍水,放入碗中备用。将猪胰洗净,切成薄片待用。将炒锅置火上,加植物油烧至六成热,加葱花、姜末熘炒出香,加胰片熘炒,烹入黄酒,加西瓜皮丝,急火熘炒至胰片熟烂,加精盐、味精、五香粉,继续翻炒片刻即成。【功效】清热生津,补虚止渴。适宜于各种类型糖尿病。

素炒凤尾菇:【材料】凤尾菇500克,生姜、葱白、麻油、植物油、芡粉、盐各适量。【操作】将凤尾菇剪去菇脚,洗净,把大朵的凤尾菇切成小块,用开水拖过,滤干水分备用。起油锅,下姜丝、葱白爆香,放入凤尾菇,调味,下芡粉炒匀,装碟后淋入麻油即成。【功效】清热润燥、健脾化痰。适宜于糖尿病性脑血管病有高脂血症及高血压病者。

粉皮拌黄瓜:【材料】干粉皮100克,黄瓜100克,麻酱、精盐、蒜蓉、醋、麻油各适量。【操作】将黄瓜洗净,切丝。粉皮放入盆内用热水泡软,切条。麻酱加凉水调开,待用。将粉皮、黄瓜放入盆内,加入麻酱、精盐、蒜蓉、醋、麻油,拌匀即成。【功效】清热利尿,生津降糖。适宜于胃燥津伤型糖尿病。