治“顽固小儿积食”，中医界流传一方，清积热除食滞，希望能帮你

不知道你家孩子是否也经常有这几种表现：

1. 不爱吃饭，吃几口就叫饱，挑食、厌食

2. 大便溏稀，黏连马桶内壁，不容易冲掉

3. 大便干结，出现便秘，或前干后软

4. 爱哭闹、睡觉爱翻身

5. 不长肉、体质差

经常有家长说自家孩子有出现以上几点，其实这都是积食的主要表现，孩子要是占其中一点，家长们就得给孩子注重消化问题了。

5岁小男孩用鸡内金消积食，为什么越来越严重？

之前接触到个小男孩建建，家长说孩子从上了学后就开始莫名其妙的生病，带去医院才知道是积食了。医生给开了种鸡内金中成药很管用，家长就多买了点，只要建建再积食就给吃点。后来建建积食频率越来越高，再吃鸡内金药就不管用了。

《幼幼集成》中讲"消食之剂过则平地反成坎"。通俗点说，孩子脾胃就像是地面，而积食就像是垃圾，清理过度地面就会有个坑。也就是，消积过度，孩子脾胃也就损伤严重了。

反复积食、脾胃受损，再积食，就形成个死循环了。

你家孩子也爱积食，看看有没有这几个坏习惯

1. 吃饭偏食

现在食物丰富多样，孩子也爱养成嘴刁、偏食的毛病。接触过相当一部分孩子都非常爱吃肉，不喜欢吃蔬菜。部分家长也觉得孩子多吃肉好，长肉营养好，也不会过于干涉。这样很容易导致营养不平衡，而且肉类及其摄入过杂，都很容易造成积食。

2. 边吃边玩

很多家长为了让孩子能乖乖吃饭，爱给孩子玩具、或者用动画片来引导孩子吃饭。这样饭是吃进去了，但对孩子健康并不有益。孩子的大部分注意力都集中在玩具上，很容易不经咀嚼就吞咽，这样就会带给脾胃更大负担。

3. 吃饭哭闹

孩子不好好吃饭，一些家长难免会训斥几句。孩子的情志对脾胃也有较大影响，在情绪不稳定情况下进食，会很影响食物的消化、运化情况。所以，家长最好不要在进餐时间段多孩子打骂，沟通才是最好的方式。

4. 进餐吃水果

很多家长爱给孩子在餐前或者餐后吃水果，这其实是不正确的。餐前吃水果，水果中的果酸会刺激脾胃，进而影响食欲；餐后吃水果容易积食，脾胃中本已经存在大量食物，如若再另进食水果，是增加脾胃负担的行为。

这几种平时常见的行为习惯，很可能就是引起积食的"元凶"。

父母须知：宝宝积食影响发育，1种食物经常吃，宝宝个头长高高

积食脾虚不光是单单的消化不良，对孩子体质、生长发育都是有影响的，孩子有积食应该马上调理。现在应对积食较为安全有效的方法便是柳果刺锌之类的食疗。

中医界流传一古方，清积热除食滞。其中，柳果、猴头菇、鸡内金、大麦、山楂等食药材相互作用，对孩子的脾胃保健、消食导滞都有较好效果；而且茯苓、山药、金银花等食药材能促进肠胃蠕动，体内积食被柳果刺锌加速代谢后，脾胃运作力就能慢慢增强，孩子营养也就能吸收进来，那身体发育问题就被解决了。

积食存在的并发症，及其延伸的成长发育问题，可以选择有添加葡萄糖酸锌的柳果刺锌类，这样消食健脾，孩子欠缺的营养元素也能得到补充。

最后，孩子出现积食的相关表现家长千万别不在意，拖时间久了就能出现大问题。除了用食疗给孩子缓解预防积食外，适量的运动、适量的进食量等等都需要咱们家长重视，这样才能保障好孩子们的健康，为日后行为习惯的养成也是种帮助。