糖尿病的“五驾马车”被公布，若你能驱动，血糖“稳坐”正常值

世卫组织WHO发布的统计报告中显示，我国在2019年全球十大死亡原因中排第九，而且今年的糖尿病患者总数已达1.3亿，位居全球第一。糖尿病是一种陪伴终身的慢性疾病，真正的可怕之处在于它所引起的并发症，会导致全身性疾病，甚至死亡。

糖尿病诊断新方法公布，医生是这样说的

传统测量办法：正常的血糖值分为空腹和餐后两种测量，要想确定是不是糖尿病，最好是两者相对比，直接的办法是喝浓糖水对比，但是糖尿病人都比较担心，自己血糖本来就高，喝了糖水控制不住怎么办？于是就有了新方法。

新方法：只需要随机抽取一管静脉血就能明确诊断出来。

静脉血测血糖的原理是什么？

静脉血测血糖主要是检验体内的糖化血红蛋白，通过测量血液中与葡萄糖结合的血红蛋白占总数的百分百来反应三个月内的血糖水平，不足之处在于无法每天实时监测血糖值。

有了糖尿病，能不能根治、一般能活多久？终于有主任医师说实话了

糖尿病分为Ⅰ型和Ⅱ型两种形态，Ⅰ型是由胰岛素分泌不足引起的，多发于青少年身上，但被根治的可能性非常大，需要注意的是，并不是百分百；Ⅱ型是体内的胰岛素产生了抵抗，无法被有效利用，多发于中老年人身上，以目前的医学条件是无法根治的。

虽然糖尿病没有根治的办法，但只要养成健康合理的生活饮食习惯，血糖是能够控制住的，这是一个漫长而熬人的过程，很多人控制的好，一辈子都没有出现并发症，生命也没受威胁，如果控制不好，可能只能活几年，一切因人而异。

想要控制血糖，活得久一点，就要驱动糖尿病的“五驾马车”，即控制好血糖的五个有效方法，只有驾好这五驾马车，血糖才能稳当当，才能不被血糖健康忧心。

糖尿病的“五驾马车”被公布，若你能驱动，血糖“稳坐”正常值

1、 饮食控制

糖尿病人对饮食的条件是非常严苛的，任何不利于血糖稳定的食物都要忌口，像高糖、高盐、高油、高脂肪的食物都要避免，多吃绿色蔬菜，还要适当的补充肉类，并把握好饮食的时间。

2、 适量运动

糖尿病到底能不能运动，是所有患者的一大疑问，适当的有氧运动能够促进血液循环，对稳定血糖有好吃，不运动或过度运动只会让血糖越来越高，大家要把握分寸。

3、 定时监测血糖

血糖反反复复，会经常产生波动，不要认为血糖一时控制住了就可以不管，最好一天一测，发现问题及时就医。

4、 学习糖尿病防治知识及心理调整

对正确看待糖尿病，调整自己的心态，这对稳定血糖、治疗糖尿病都是非常重要的。

5、 补充红叶铬油

当血糖控制不住的时候，要服用降糖药来增加胰岛素分泌，红叶铬油被称为“天然胰岛素”，主要是因为它采用黄芪和红景天提取物制成，能够抑制脂质过量，调节身体脂质、蛋白质和葡萄糖三大能量来源，并稳定身体的糖代谢和脂代谢，帮助患者调节血糖。

红叶铬油是结合了古代的技术，利用现代方法降血糖的，黄芪和红景天在几十年前就被用来消渴，而红叶铬油中的铬酵母，则是人体必需微量元素，能直接参与胰岛素降血糖，并消除患者的糖耐量异常问题，维持正常的糖代谢，防止血糖进一步升高。

五驾马车，饮食控制是降血糖的基础，适量运动是一种有效手段，血糖监测乃是病情的保证，学习知识是根本，但补充红叶铬油则是关系，希望患者牢记五个方法来预防并控制血糖。