退热贴并没有退热功能，它只是带走了热量，能起作用的仍然是药物

天气渐冷，宝宝容易出现感冒发烧，家长又不敢随意给孩子吃药，退热贴可以说是家庭药箱中的必备物。即便去医院，家长也会要求医生开一盒退热贴带走，网络上“退热贴”更是开始热销。退热贴到底有没有退热功效？

退热贴并没有退热作用

市场上销售的退热贴，大部分均属于巴布剂（也叫凝胶膏剂），有的说明书上说是靠水凝胶的水汽挥发带走热量，这其实就是物理降温的一种方式。既然是物理降温，巴掌大的退热贴退热作用是微乎其微，对降低体内温度根本起不到太大作用！退热贴的作用就类似于在额头上放一块凉的毛巾。别说一块还没巴掌大的水凝胶，就是把孩子泡在温水里降温效果也非常有限。

我国最新的儿童发热指南——《中国 0 至 5 岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版）》（2016）里关于孩子发热处理部分，并没有提到使用退热贴。而国外的加拿大儿科医生协会（CAPS），还是美国儿科学会（AAP），还是英国国家卫生与临床技术优化研究所（NICE），都不曾提到过退热贴用于退热。

尼尔森儿科学明确说物理降温并没有效果，英国和加拿大都不推荐温水擦浴，美国儿科学会也是认为绝大部分情况下药物降温更方便，当孩子对退烧药不耐受或过敏才可以优先考虑温水擦浴。

目前公认有效的退烧方法是退烧药，也就是布洛芬和对乙酰氨基酚。用退热药的主要目的也是为了缓解孩子的不适感，而不是纯粹为了退烧。所以，孩子发烧，第一原则是要尽量让孩子舒服，当孩子没有明显的不舒服，能吃能睡，精神也好时，除了让他多喝水，少穿衣，并不需要做什么任何治疗。

很多家长担心，发热会不会把脑子烧坏了，发热会不会引起惊厥。其实发热是一个重要的临床症状，出现发热的第一步是确定发热原因。没有任何研究和临床表明发烧会烧坏脑子。人类体温的上限约在41.6摄氏度，除非脱水或关在密闭的汽车当中，否则体温自然到顶点就会停止。少数患儿发烧及大脑损坏的原因是潜藏在发烧背后的病因，而不是发烧这个症状。所以，不必看到孩子发热就惊慌失措。

为何家长热衷于退热贴呢？

退热贴里面添加了冰片、薄荷、桉叶油之类的物质，这些东西会让局部皮肤感觉凉意，将退热贴放在孩子的额头上，这样凉凉的凝胶可以缓解发烧产生的一些不适。除此之外，退热贴更多的是给家长带来心理安慰，缓解家长心里的焦虑，觉得好歹是进行了退热处理。然而，有些孩子皮肤娇嫩，对退热贴过敏，这时候反而是花钱让孩子受罪。