糖尿病人早餐可以喝豆浆吗?

文 / 糖天使
2017-07-10 12:14

糖天使APP特约专家提醒豆浆热量14千卡,每天适宜喝250毫升。

豆浆含有丰富的植物蛋白质,磷脂,且营养,极易被人体吸收,长期坚持饮用,可以增强抗病能力,非常适合糖尿病患者饮用。

豆浆是低热量,高营养的物质,其中含有的不饱和脂肪酸还可以减少血液中的胆固醇。

常喝鲜豆浆可以防止糖尿病并发高血压,高脂血症,动脉硬化等疾病,还可以预防老年痴呆。

最后,公号-糖天使家园-提醒:莲藕豆浆汁对糖尿病患者来说是一款很好的饮料,每天一小杯,能增强身体抗病能力。