关于糖尿病足你不得不知道的事儿~

糖尿病足俗称“烂脚”，是糖尿病常见且十分严重的慢性并发症之一，也是最可怕的糖尿病并发症之一，糖尿病足溃疡和坏疽，是糖尿病患者致残致死的重要原因，是许多国家非外伤截肢的首位原因。

糖尿病患者下肢截肢的相对危险性为非糖尿病患者的40倍。因此，糖尿病患者只有“知足”才能“常乐”。#糖尿病足#

01如何早期发现糖尿病足

神经病变

出现异常感觉，如疼痛、麻木、灼、热、针刺等。出现感觉减退或丧失，如对割伤、烧伤、磨破、水疱等毫无感觉。

血管病变

出现脚发凉、怕冷，皮温低，皮肤苍白或青紫、水肿、小腿抽筋、疼痛。

出现伤口时，经久难愈。间歇性跛行——行走一段路程时，感觉双腿或一条腿抽筋肿痛，休息片刻后好转，但再次行走时又出现上述症状。

02糖尿病足的预防

正确的洗脚方法

不要过分浸泡双脚(5-10分钟)，使用中性的肥皂，用手或温度计测水温(37-40℃)用浅色毛巾擦干脚趾间的水分，保持脚趾间干爽。

保持足部健康

神经损害使汗液分泌减少，这能使皮肤干燥，裂伤，甚至导致感染。使用润肤霜，适当按摩足部，严重的足跟皲裂，可以使用含尿素的特殊皲裂霜。

细心修剪指甲

确保能看得很清楚平剪，避免边上剪得过深，剪去尖锐的部分不要让指甲长得过长，不要到公共浴室修脚。

选择合适的鞋子

最好选择鞋内平整光滑、透气良好、拥有宽敞的足趾空间，鞋底厚实、减震好，采用鞋带或尼龙搭扣的鞋子。

选择合适的袜子

选择天然材料的棉袜、羊毛袜，袜子不宜太小，也不能太大，袜子的上口不宜过紧，袜子的内部接缝不能太粗糙，做到每天更换。

总之，如果您有糖尿病，为了预防足部疾病的发生，需要牢记！

全面控制血糖

每天自我检查双脚

正确的足部卫生保健

选择一双舒适的鞋

至少每年到医院检查一次

糖尿病足部并发症

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请及时联系内分泌科医生