糖尿病喝酒有啥后果？

近日，一位糖尿病2年多的糖友向医生咨询：“我平时都不喝酒，但昨晚喝完酒回家测血糖发现，喝完酒后的血糖比没喝酒至少降了2-3mmol/L，既然喝酒可以降血糖，那为什么医生不让糖友们喝酒呢？”

喝酒后，人体血糖的变化情况

喝完酒后，糖尿病患者的血糖水平会有两个变化阶段。

第一阶段：血糖猛降

喝酒后，尤其是在没有吃多少主食的情况下喝白酒的话，会使血糖迅速降低。

主要原因是，当人体缺少葡萄糖来源时，会分解“肝糖原”来控制血糖水平，而酒精会抑制肝糖原的输出，使其无法顺利进入血液中，因此，血糖水平就会迅速降低。

第二阶段：血糖反弹上升

通常在喝酒后的3-8小时，糖尿病患者的血糖会开始反弹升高。这时患者需要检测自己的血糖水平，并且正常用药来控制血糖，千万不要大意忽略血糖水平的反弹。

喝酒会给糖友带来哪些伤害？

喝酒后，糖尿病患者的血糖会迅速降低，而低血糖严重时会使大脑组织损伤，可能会诱发心血管急症，严重时甚至会导致死亡。除此之外，糖尿病患者喝酒还有以下危害：

01增加肝脏负担，引起并发症。酒精要进入肝脏进行代谢和解毒，然而，由于糖尿病患者的糖代谢紊乱，无法像正常人一样在肝脏内储存足够多的葡萄糖，所以肝脏的解毒能力本身就比较差，而这时涌入体内的大量酒精会增加肝脏的负担，增加糖尿病性肝病的风险。

02酒精影响药物代谢很多降血糖药（如磺酰脲类、格列奈类等）要在肝脏中代谢，而患者饮酒后，酒精也会进入肝脏，和药物争抢肝脏中的药酶，抑制其活性，导致药物积蓄在肝脏中难以被代谢，使得药物的降糖作用增强，加速低血糖反应；且药物积蓄在体内的时间越久，引发药物副作用的风险也就越大。

03酒精分解乙醛，引起中毒酒精在人体内会被分解为乙醛，而降糖药物会抑制乙醛被分解，因此糖尿病患者喝酒后血液中的乙醛浓度会增加，可能会引起毒性反应，如恶心、呕吐、血压下降、呼吸急促、出汗、口渴等症状，严重者甚至会发生休克。

04引发高血脂研究表明，酒精会使血液中的甘油三酯和坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）浓度升高，容易导致高血脂症。

总之，糖尿病患者喝酒弊大于利。大量饮酒不仅会影响血糖控制，还会干扰人体的糖代谢，影响中枢神经和周围神经，加重糖尿病并发症，建议糖尿病友科学限酒。