得了糖尿病，多喝水降血糖有用吗？血糖高的朋友不妨看看

糖尿病是典型的慢性疾病，需要在生活中多加讲究，从各方面进行预防，其中喝水也是非常重要的一项调控方法。这就与糖尿病影响到患者的代谢功能有一定的关系，如果能够保持良好的饮水习惯，就可以有效解决糖尿病带来的影响。

糖尿病患者多喝水有什么好处？

1、缓解典型症状

糖尿病在患病的时候是会出现一些典型症状的，就比如3多一少症状，就是多饮多食多尿，这种症状需要有效的促进代谢功能，并且帮助身体排泄废物来进行缓解，所以多喝一些水，就可以有效的解决这种症状。而且糖尿病患者本身对水液的消耗也较多，多喝一些水不会对身体造成影响。

2、帮助控制血糖

多喝水还可以帮助糖尿病患者控制血糖，因为喝水的时候糖尿病患者能够增加血液中的水分，这样就稀释了血糖浓度，避免血糖过高，持续对血管和神经造成损伤。在糖尿病患者血糖值波动较大的时候，及时补充水分，并且按时按量的饮水，可以有效地帮助患者稳定血糖值。

3、保持良好的饮食习惯

长期喝水，并且保持健康的喝水习惯，可以帮助患者调节饮食。因为保持喝水的习惯时，患者就不会再多喝其他的饮料或者相应的饮品，这些饮品是会对身体造成巨大影响的，尤其是各种饮料，带有一定的糖分，在摄入之后就会导致血糖上升，所以保持喝水习惯反而能够解决饮食不良的问题。

4、预防并发症

有效的喝水习惯还可以改善患者的糖尿病临床症状，降低血液的粘稠程度。所以喝水就能够一定程度上，预防糖尿病的并发症形成。因为糖尿病并发症大部分时候是由于对血管和神经损伤，或者是血糖值长期过高，影响到了组织功能引发的，喝水就可以有效地进行调节。

5、降低感染的概率

糖尿病患者患上感染性疾病的概率是较高的，因为糖尿病患者本身的身体情况有利于细菌繁殖，并且在局部出现感染症状的时候很难进行控制。适当喝水可以促进排泄，帮助身体排出废物和一部分病菌，有利于控制感染并且进行预防。

糖尿病患者有必要在生活中多喝一些水，尤其是白开水，能够及时补充水分，也可以很大程度地控制疾病。

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