糖尿病人必须读懂这四项指标

血脂四项

大家好，今天给大家简单的介绍一下:血脂四项。

血脂四项包括：低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、甘油三酯。

1、低密度脂蛋白

低密度脂蛋白胆固醇在血脂四项里，最应该得到重点关注，尤其是患有心脑血管病的，或者容易患心脑血管病的，比如：40岁以上，有肥胖、糖尿病、高血压、长期吸烟。

为什么呢？因为低密度脂蛋白胆固醇与动脉粥样硬化性心血管疾病的关系最为密切，是最为重要的心血管危险因素，理应得到应有的重视。

坏胆固醇

低密度脂蛋白胆固醇，尤其是小而密的低密度脂蛋白颗粒最小，在动脉血管内皮存在损伤的情况下，很容易趁机钻入动脉血管内皮下，形成粥样斑块，导致血管的狭窄，甚至阻塞血管。

所以说，没有低密度脂蛋白，就很难发生动脉斑块，也就不会有血管狭窄了。它是最坏的胆固醇，应该越低越好。

严格控制

各个糖尿病相关的权威指南都建议要严格控制低密度脂蛋白胆固醇的水平。糖尿病患者，如果没有明确的心血管疾病，应该把低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6毫摩尔每升以下，如果同时合并有明确的心血管疾病，则应该把低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8毫摩尔每升以下。

2、高密度脂蛋白

高密度脂蛋白胆固醇在血脂四项里，是个另类，口碑极好。因为它能清除血管内垃圾，保护血管，预防动脉硬化，所以，是好胆固醇，应该越高越好。

3、总胆固醇

总胆固醇指的是血液中所有脂蛋白所含有的胆固醇的总和。这里所说的脂蛋白包括：高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、中间密度脂蛋白、极低密度脂蛋白等等。

因为里面的胆固醇有好有坏，所以，单独看，意义不是特别大。

4、甘油三酯

甘油三酯是机体重要的能源物质和能源储存形式。甘油三酯的主要作用，是为机体提高能量。甘油三酯对于保障机体的正常能量代谢关系密切，意义也非常重大。

甘油三酯升高也是动脉粥样硬化的危险因素。血脂异常都是胰岛素抵抗的重要表现形式。胰岛素抵抗是“四高”，即高血糖、高血压、高脂血症、肥胖的共同的发病基础。具有胰岛素抵抗的人，更容易进展为糖尿病，也更容易发生心脑血管疾病。

总结

总体来说，为了保证血脂的正常和长期达标，在饮食上，要合理控制总热量、均衡饮食。还应加强运动。对于血脂各指标不达标者，应该到医院就诊，在医生的建议下，合理使用调脂药物。

今天的课程就到这，感谢您的聆听。