睡觉时出现4种现象，十有八九是血糖升高了，早测测，防止并发症

糖尿病也是现在常见的疾病之一，人们都说，可怕的不是糖尿病，最怕的就是并发症。这也并不是没有原因的，现在，据调查显示。我国目前糖尿病的患者已经达到了1.144亿，这不是一个小数目啊，这么多人还在受高血糖的困扰。糖尿病的并发症波及范围广，全身上下，无一幸免，是降低患者生活质量，致残甚至死亡的主要原因。

睡觉时若出现4种现象，十有八九就是血糖升高了，早测测，防止并发症

频繁的起夜，多失眠

这类现象多数会出在糖尿病的患者身上，就会出现睡不踏实，多次的起夜，这是因为患者控制不住血糖，会使得患者们友口干舌燥、多饮多尿，尤其在睡前异常口渴而大量喝水，这样就会造成频繁起夜而影响睡眠。因为正常人不需要代谢较高的糖，所以一杯水就足够了。而糖尿病患者需要肾脏器官代谢血液中偏高的糖，所以，才会出现剧烈口渴的感觉，这时需要注意了。

冒冷汗、睡觉心慌

现在慢慢的进入到了冬季，天气也是越来越冷，高血糖的患者，要是晚上睡觉不踏实还冒汗，就一定要小心夜间低血糖的发生。因为进入冬季以后，患者的身体为了保暖，需要消耗更多血糖来满足身体需要，特别是夜间对血糖的需求比平时更多，就会造成血糖偏低，表现为睡不好觉、出冷汗、心慌、手抖等。这些现象出现的时间很短，所以经常就会被患者所忽视。

睡觉前感到饿，且虚弱

很多的人，在晚上吃完饭之后，到睡觉之前也会感觉到饿，并且还是精神很差的一个状态，这就大多数跟血糖的代谢异常有关系。这是因为身体内的血糖无法完全被肠道吸收，大量存在于血液中，这时，肠道会感到很“空”，就需要给它加餐。

睡觉时的皮肤瘙痒

很多人不懂，为什么血糖升高和皮肤瘙痒不适有关系。其实在晚上睡觉的时候，也会有很多人会因为皮肤各种瘙痒而心烦气躁、睡不着，其实，这很可能不是简单的皮肤病问题，而是血糖太高所致。

这是因为身体的糖分无法不能被及时迅速的代谢掉，从而就会刺激到皮肤，就会感到瘙痒，有时还感觉四肢麻木，需要注意的就是，糖尿病人的伤口很难愈合，睡觉时一定不要挠破皮肤，不然伤口要过很长时间才会愈合。

还有就是这几类人的血糖容易超标，列举下边。

1、营养过剩的人。虽然我们的补充营养，但是，营养过剩，就会导致肥胖，不好控制血糖，所以要吃得均衡。

2、肥胖的人：不仅会使我们体内胰岛素变得脆弱，也会影响到内分泌失调，就会增加患糖尿病的几率。

3、血脂过于高的人：多数的糖尿病患者，脂肪的新陈代谢能力弱，所以也会对血糖有一定的影响。

所以，通过以上的表现说明血糖升高的原因，就要多加的锻炼身体，保持好预约的身心，生活有规律。定期去监测血糖，要做到万无一失。